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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
大粒鹽熱敷對(duì)于腰間盤突出可以起到一定的緩解作用，但并不能治愈。下面將從多個(gè)方面來(lái)說(shuō)明大粒鹽熱敷的作用和效果。
1、增加局部血液循環(huán)：大粒鹽熱敷可以通過(guò)熱力刺激，促進(jìn)局部血液循環(huán)的增加，從而減輕疼痛和炎癥癥狀。熱敷可以使血管擴(kuò)張，增加血液供應(yīng)，促進(jìn)組織的新陳代謝，有助于廢物的排出，從而緩解疼痛。
2、放松肌肉：腰間盤突出時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣等問(wèn)題。熱敷可以通過(guò)放松肌肉的作用，緩解痙攣，減輕疼痛。熱敷會(huì)使肌肉纖維松馳，緩解肌肉痙攣，同時(shí)也可以減輕肌肉的僵硬感。
3、緩解神經(jīng)壓迫：腰間盤突出時(shí)，突出的椎間盤可能會(huì)壓迫腰椎神經(jīng)根，引發(fā)疼痛和其他神經(jīng)癥狀。熱敷可以通過(guò)放松肌肉、增加血液循環(huán)等方式，緩解神經(jīng)的壓迫，從而減輕疼痛和其他神經(jīng)癥狀。
4、提供舒適感：熱敷可以使患者感到舒適和放松，從而改善患者的心理狀態(tài)。減輕疼痛和炎癥癥狀，增加血液循環(huán)等作用，都可以讓患者感到更加舒適，有利于患者的康復(fù)。
盡管大粒鹽熱敷有一定的作用，但在治療腰間盤突出時(shí)并不能完全依靠熱敷。對(duì)于腰間盤突出，建議綜合應(yīng)用多種治療手段，如藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。藥物治療包括非甾體消炎藥、肌松藥物等，可以緩解疼痛和炎癥癥狀。物理治療包括針灸、推拿等，可以通過(guò)刺激穴位、按摩等方式緩解疼痛?？祻?fù)訓(xùn)練包括腰腹肌肉的加強(qiáng)、脊柱的穩(wěn)定性訓(xùn)練等，可以減輕腰椎的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)腰肌的支撐力。
此外，對(duì)于腰間盤突出的患者，平時(shí)的保健措施也非常重要。如保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)；避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)或受傷，避免搬運(yùn)重物等；保持適當(dāng)?shù)捏w重，減輕腰椎的負(fù)擔(dān)；合理安排休息和運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累。
總之，大粒鹽熱敷對(duì)于腰間盤突出可以起到一定的緩解作用，但并不能治愈，治療腰間盤突出需要綜合考慮多種治療手段，并結(jié)合患者個(gè)體情況進(jìn)行選擇。如果出現(xiàn)腰椎疼痛和其他神經(jīng)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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針灸對(duì)腰間盤突出有效果嗎
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艾灸對(duì)腰間盤突出有效嗎
艾灸對(duì)腰間盤突出是有效的，它可以通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、減輕炎癥和緩解肌肉痙攣等方式幫助緩解疼痛和恢復(fù)腰椎功能。腰間盤突出是指腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，壓迫或刺激神經(jīng)根或脊髓，引起腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀。艾灸是... 詳細(xì)»
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引體向上對(duì)腰間盤突出有好處嗎
腰椎間盤突出癥是骨科較為常見(jiàn)的一種疾病，通常由腰椎間盤病變或外傷引起，患者往往會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、一側(cè)下肢麻木或雙下肢麻木等不適癥狀，對(duì)正常的生活和工作造成明顯的影響。除此之外，腹壓增加、妊娠、受寒或受潮... 詳細(xì)»
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墊腰板對(duì)腰間盤突出有幫助嗎
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