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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
對于 87 歲的老人不怎么吃飯的情況，應(yīng)該盡早采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣斫鉀Q這個問題。以下是一些建議：
1. 了解原因：首先，了解老人不怎么吃飯的原因非常重要。可能有多種原因?qū)е吕先耸秤徽?，比如口腔健康問題、藥物副作用、消化問題、身體疲勞、心理壓力等。與老人進(jìn)行交流，并且尋求醫(yī)生的幫助，可以更好地了解問題所在。
2. 調(diào)整飲食：老年人顯然不需要像年輕人那樣大量進(jìn)食，但是仍然需要攝入營養(yǎng)均衡的飲食。可以增加富含營養(yǎng)的食物，例如多種蔬菜、水果、全谷物、肉類等?？梢詾槔先硕ㄖ苽€人化的膳食計劃，根據(jù)他/她的口味和偏好來安排合適的食物。
3. 監(jiān)測身體狀況：老人不怎么吃飯可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不足，所以需要密切關(guān)注老人的身體狀況。定期測量老人的體重，并且注意營養(yǎng)不良的征兆，例如口腔潰瘍、疲勞、頭暈等。如果有任何問題，及時與醫(yī)生溝通并采取相應(yīng)的解決措施。
最重要的是，應(yīng)該尊重老人的選擇和偏好，不要強(qiáng)迫他們進(jìn)食?？梢院屠先诉M(jìn)行溝通，并且給予支持和理解。如果問題持續(xù)存在或者惡化，一定要尋求醫(yī)生的幫助，以及與家庭成員共同研究如何改善老人的飲食問題。
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