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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓109/86mmHg一般指收縮壓109mmHg，舒張壓86mmHg。安靜狀態(tài)下收縮壓109mmHg，舒張壓86mmHg，屬于正常血壓，一般不需要特殊治療，做好生活護(hù)理措施即可。
一般來(lái)說(shuō)，成人在安靜狀態(tài)下，血壓的正常收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg。若安靜狀態(tài)下收縮壓是109mmHg，舒張壓是86mmHg，算正常血壓，不用特殊治療。建議定期測(cè)量血壓，記錄和觀察血壓數(shù)值的變化。平時(shí)可以采用一些健康的生活方式來(lái)維持正常的血壓，如保持健康的飲食習(xí)慣，控制體重，適度的運(yùn)動(dòng)，減少飲酒和戒煙。
總的來(lái)說(shuō)，安靜狀態(tài)下收縮壓109mmHg，舒張壓86mmHg不是患有高血壓。建議保持健康的生活習(xí)慣，并定期監(jiān)測(cè)血壓。
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