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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
退行性腰椎病是患者腰椎后纖維環(huán)、縱韌帶退化，而引起對髓核部位缺乏的束縛。尤其在長期的壓力擠壓之后會加重腰椎部骨質(zhì)蛻變。臨床上更嚴(yán)重的患者還會有椎管狹窄，韌帶鈣化的問題。日常生活中患者需要睡硬板床，改掉喜歡睡床墊的習(xí)慣。在自己久坐或者是久站一段時(shí)間后，要找到合適的方法緩解腰部受力重的情況。不然腰椎間盤突出的情況會反反復(fù)復(fù)。
退行性腰椎病怎么辦
1、手術(shù)治療。部分患者在接受過保守治療后腰椎病還是反反復(fù)復(fù)，只能通過手術(shù)治療。退行性腰椎病需要患者多休息，不能過度勞累。有一個(gè)良好的睡眠對病情康復(fù)有幫助。
2、保守治療。對于疼痛輕微的患者可以通過保守治療來緩解疼痛。常見的治療方式有針灸、牽引、封閉、推拿、理療等等。
退行性腰椎病注意事項(xiàng)
1、退行性腰椎病屬于骨代謝異常的一種疾病，做好預(yù)防或者保健工作很有必要。日常生活中患者不能疲勞，特別是一個(gè)站姿或坐姿不要保持太長時(shí)間。骨刺片類藥物對此疾病有一定幫助。
2、長期彎腰或者是負(fù)重等行為很危險(xiǎn)。會使退行性腰椎病更加嚴(yán)重。
3、適當(dāng)?shù)腻憻?，比方說鍛煉腰部周圍的肌肉。能在一定程度上幫助腰椎類疾病康復(fù)。
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