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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
15歲體重達到130斤的情況下，可以從以下幾個角度給出回答：
1. 健康方面：根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標準，15歲的男生的正常體重范圍在94.8斤至132.2斤之間，女生的正常體重范圍在86斤至119.9斤之間。因此，130斤的體重超出了正常范圍，可能意味著存在健康問題。
2. 營養(yǎng)方面：高于正常體重范圍可能意味著攝入熱量過多或運動量過少。要保持健康的體重，建議適量攝入均衡的營養(yǎng)，少吃高熱量食物，并適量進行運動。
3. 心理狀況：體重超出正常范圍可能對個人的心理狀態(tài)造成影響，例如自卑、焦慮等。如果體重問題對自己的生活造成了困擾，可以考慮向家人、朋友或?qū)I(yè)人士咨詢，獲取支持和幫助。
總結(jié)如果擔(dān)心自己的體重問題，可以考慮進行全面的健康評估。不僅僅是體重，還需要關(guān)注身高、體脂率以及其他健康指標。建議尋求專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)，根據(jù)個人實際情況制定合理的飲食和鍛煉計劃，以達到健康的體重范圍。
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