我身高167體重130想瘦15斤要怎么做呢?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高167厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是62公斤,也就是124斤,目前你稍稍偏胖,建議不要太著急減肥,應(yīng)該慢慢來(lái),如果一次減太多機(jī)體免疫力會(huì)受到影響,建議科學(xué)規(guī)律的飲食不要吃熱量高的食物也不要喝飲料,關(guān)鍵你應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以經(jīng)常做游泳,快走,慢跑等運(yùn)動(dòng)。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是用身高減去105。身高1米67,體重130斤的人群并不屬于肥胖范疇,如果仍然想要減肥的話,建議是最好是采取一些科學(xué)的方式??梢匀I(yíng)養(yǎng)科配一個(gè)減肥食譜,同時(shí)要進(jìn)行合理的體育運(yùn)動(dòng),來(lái)達(dá)到保持身材的目的。像游泳,瑜伽,慢跑都是比較好的。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重估測(cè)
大部分孕媽都想知道不同時(shí)期胎兒的體重,這樣就能明確胎兒是否處于健康,還能夠根據(jù)體... 詳細(xì)?
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胎兒體重預(yù)測(cè)
胎兒體重預(yù)測(cè)是產(chǎn)科常見項(xiàng)目,也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重?很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo),如果存在過胖或者過瘦的情況,需要及時(shí)... 詳細(xì)?