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馬穎 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦產(chǎn)科
簡(jiǎn)介：運(yùn)用婦科腹腔鏡技術(shù)診治婦科各種良惡性腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥及婦科內(nèi)分泌疾病。
孕期體重超標(biāo)容易誘發(fā)胚胎的流產(chǎn)、妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病、巨大胎兒、羊水過(guò)多等，各種產(chǎn)科的并發(fā)癥和合并癥。如果體重在孕前已經(jīng)超標(biāo)，那整個(gè)孕期應(yīng)該進(jìn)行嚴(yán)格的體重管理，可以請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生設(shè)計(jì)出符合該孕婦的營(yíng)養(yǎng)餐，然后定期監(jiān)測(cè)孕婦的血壓、血糖以及胎兒生長(zhǎng)的情況。
懷孕是女性的一個(gè)正常生理性過(guò)程，而不是病理性過(guò)程，但是我國(guó)傳統(tǒng)文化有一些講究，會(huì)對(duì)懷孕期的飲食有諸多的限制和要求，比如很多老人家認(rèn)為，女性一旦懷孕以后就應(yīng)該使勁的進(jìn)食，甚至要吃很多高熱量的食物，這種觀念是錯(cuò)誤的。
在整個(gè)孕期中，胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)往往被高估了，一般，建議準(zhǔn)媽媽只要適當(dāng)?shù)脑黾舆M(jìn)食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量多吃高蛋白質(zhì)、維生素比較均衡的食物就可以了。
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易胖體質(zhì)的人需要科學(xué)減肥，才能控制好體重。很多人在減肥中都會(huì)出現(xiàn)盲區(qū)，認(rèn)為節(jié)食，不吃早餐或者只吃主食可以減肥。其實(shí)，減肥效果最好的是通過(guò)低能量，低脂肪，結(jié)合適量蛋白質(zhì)以及碳水化合物，纖維素等的合理搭配。在減肥過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)»
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懷孕的最佳體重是多少？這個(gè)范圍是最健康的
不少女性在懷孕期間體重增長(zhǎng)速度快，甚至有肥胖表現(xiàn)，擔(dān)心過(guò)度肥胖影響健康，確實(shí)，體重只有保持在合理范圍內(nèi)，加上有良好習(xí)慣養(yǎng)成才能促進(jìn)母體健康，同時(shí)讓胎兒健康發(fā)育，而在懷孕期間怎樣的體重是比較理想的，應(yīng)該了解清楚，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、... 詳細(xì)»
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試紙測(cè)懷孕多久測(cè)出懷孕
一般正常月經(jīng)期推遲5天左右的時(shí)間，就可以利用試紙進(jìn)行檢測(cè)，當(dāng)然有可能兩條杠是屬于比較淺的，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，可以在月經(jīng)周期往后推10天左右，利用晨尿進(jìn)行檢測(cè)會(huì)更加準(zhǔn)確一點(diǎn)，也可以到醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查hcg值，這樣可以說(shuō)是比利用... 詳細(xì)»
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多囊卵巢綜合征能否懷孕解答及其飲食控制
多囊卵巢綜合征是雄激素水平過(guò)高的一系列表現(xiàn)，是現(xiàn)在青春期女性常見(jiàn)的疾病，對(duì)于患上此病的患者醫(yī)生的治療目的主要是為了促進(jìn)生育，那么患上此病的患者能否懷孕呢？治療過(guò)程中有需要忌口哪些食物？這些問(wèn)題由南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院婦產(chǎn)科... 詳細(xì)»
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孕后期如何控制體重又不失營(yíng)養(yǎng)
在懷孕的后期，不應(yīng)該吃過(guò)多的碳水化合物，也就是大米、白面，這些碳水化合物會(huì)容易增加體重，可以少量的吃。同時(shí)可以吃瘦肉類、蛋類、奶類等有營(yíng)養(yǎng)的食物，還可以配合鍛煉身體，也就是可以進(jìn)行一些輕微的活動(dòng)。平?？梢远嘧呗罚@樣體重... 詳細(xì)»
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