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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
早餐是一天中最重要的一餐,它可以為寶貝提供所需的能量和營(yíng)養(yǎng),對(duì)寶貝的身體和大腦發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。以下是一些適合寶貝挑食早餐的建議:
1. 水果色拉:將切好的水果混合在一起,例如香蕉、蘋果、葡萄等各種水果,增加口感和味道的變化。
2. 酸奶:酸奶本身味道豐富,再加上一些堅(jiān)果或水果的碎片,增加風(fēng)味。
3. 煎蛋卷:可以用各種蔬菜和肉類制成蛋卷,給寶貝提供足夠的蛋白和蔬菜。
4. 小米粥或燕麥粥:可以添加一些水果或蜂蜜來增加口感和味道。
5. 面包片:可以進(jìn)行多種搭配,例如雞蛋餅、果醬、花生醬或奶酪。
這些都是只是其中一部分的選擇,可以根據(jù)寶貝的口味和喜好進(jìn)行調(diào)整。另外,可以咨詢營(yíng)養(yǎng)師或者醫(yī)生的建議,根據(jù)寶貝的年齡和需求來選擇適合的食物。
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有沒有自己流產(chǎn)不知道的
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磁共振你不知道的四件事
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不知道懷孕了染頭發(fā)了會(huì)影響...
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
早餐吃什么好
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
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婦科炎癥不知道吃什么藥
婦科炎癥是指女性生殖道內(nèi)的感染引起的炎癥疾病,包括宮頸炎、陰道炎、附件炎等。選擇合適的藥物治療婦科炎癥應(yīng)該根據(jù)具體的病情和病原體。以下是常見的婦科炎癥用藥及其作用:1.抗生素:對(duì)細(xì)菌感染引起的婦科炎癥... 詳細(xì)»
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肺炎是一種呼吸道疾病,一旦發(fā)生,孩子的呼吸會(huì)受到損害,影響其正常生活和發(fā)育。下面是一些寶寶肺炎應(yīng)該多吃的食物:1.水果和蔬菜:水果和蔬菜富含維生素和抗氧化劑,它們有助于提高免疫系統(tǒng)功能,增強(qiáng)孩子的抵抗... 詳細(xì)»
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早餐吃什么好
早餐吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、燕麥、玉米等比較好。1、牛奶:身體經(jīng)過一晚上的休息,胃腸道內(nèi)的食物已經(jīng)完全吸收,所以早餐比較重要,要吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物補(bǔ)充能量。牛奶是常見的一種飲品,其中含有豐富的蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
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16歲的肥胖者在飲食上需要特別注意,以下是一些不能吃的食物以及為什么不能吃的原因:1.高糖食品:過多攝入高糖食物會(huì)增加體重,增加患糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。糖果、巧克力、甜點(diǎn)、汽水等都是要限制的。2.... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石溶石治療不知道用什么藥好
膽結(jié)石可以通過藥物溶石治療,但具體使用哪種藥物取決于膽結(jié)石的類型和大小。1.高張膽汁鹽溶石劑:該藥物可以增加膽汁中膽汁鹽的濃度,改變膽汁中的化學(xué)平衡,進(jìn)而溶解膽結(jié)石。高張膽汁鹽溶石劑通常與飯后服用,可... 詳細(xì)»