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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃了螃蟹可以吃維生素E。
螃蟹是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2以及多種礦物質(zhì)，而維生素E是一種脂溶性維生素，具有抗氧化、預防衰老、保護及改善皮膚的作用。吃完螃蟹后吃維生素E，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，起到抗氧化的作用，同時還可以幫助保護皮膚，延緩皮膚衰老。此外，維生素E還可以促進人體的代謝，對身體健康有益。
但請注意，雖然螃蟹和維生素E可以一起食用，但不可過量。螃蟹是比較寒涼的食物，過量食用可能會引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等癥狀。同樣，雖然維生素E對人體有益，但過量攝入也可能產(chǎn)生不良影響。因此，在食用時應保持適量，并根據(jù)自身健康狀況和需求進行合理搭配。
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吃了維生素e可以喝酒嗎
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空腹可以吃維生素e膠囊嗎
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經(jīng)期可以吃維生素e嗎
經(jīng)期是可以吃維生素E的。月經(jīng)期間多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，能夠起到增強自身免疫力的作用，補充身體的營養(yǎng)物質(zhì)需求。維生素E不僅可以起到抗氧化的作用，而且也能夠起到促進性激素分泌的作用，因此在月經(jīng)期間... 詳細»
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維生素E可以白天吃嗎
維生素E一般可以白天吃，只要是按照正確的方法服用，通常不會影響效果。維生素E屬于脂溶性維生素，具有抗氧化、抗衰老等作用，也可維持體內(nèi)的性激素穩(wěn)定，增強生殖功能。白天吃或晚上吃并沒有嚴格的規(guī)定，不會影響... 詳細»
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維生素e可以空腹吃嗎
維生素e也是可以空腹吃的，也可以飯后進行服用，飯后服用相對效果會更好，因為用餐后胃腸的消化活動是比較活躍的，有利于維生素被人體吸收。如果有胃腸道炎癥的患者，或者是有脾胃虛弱的患者，最好不要空腹進行應用... 詳細»
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空腹可以吃維生素e膠囊嗎
維生素E膠囊對胃黏膜沒有刺激作用，可以空腹口服，在飯后服用效果較大，因為維生素e是一種脂溶性的維生素，用餐后胃腸的消化活動趨于活躍，有利于維生素被人體吸收，通過用餐后所攝取到的脂肪的協(xié)助，達到最高的吸... 詳細»
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維生素e可以空腹吃嗎
維生素主要以維生素原的形式存在食物中，可以哦參與機體的代謝調(diào)節(jié)，在人類的生長、發(fā)育以及代謝的過程中起到至關重要的作用。如果身體長期缺乏維生素就可能會導致機體的免疫力下降，容易患上壞血病、口腔潰瘍、口角... 詳細»
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