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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
刺五加是一種珍貴的中藥材，其主要功效為提神醒腦、抗疲勞和增強免疫力。下面將具體介紹刺五加的功能以及如何服用。
一、功能
1. 提神醒腦：刺五加中所含的多種活性成分，如刺五加苷和刺五加甙等，具有直接刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，能夠促進大腦皮層的興奮，提高認知能力和記憶力。
2. 抗疲勞：刺五加具有明顯的抗疲勞作用。它可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善人體對抗疲勞適應能力，減輕疲勞癥狀，提高體力和工作效率。
3. 增強免疫力：刺五加含有豐富的多糖、皂苷等活性成分，具有較好的免疫調(diào)節(jié)作用。它能夠增強人體免疫細胞的活性和免疫功能，加強機體對疾病的抵抗力。
二、服用
1. 建議口服：一般情況下，可口服刺五加片、刺五加酒、刺五加口服液等制劑。劑量一般根據(jù)個人體質(zhì)和需要情況酌情調(diào)整，但常見的劑量是每次2-3克，每日2-3次?？上葘⒋涛寮悠蚩诜河脺厮疀_服。
2. 可泡水飲用：可以將刺五加用適量溫水泡發(fā)，常見的用法是每次取2-3克，泡水飲用。刺五加味道較苦，可以根據(jù)個人口味加入少量蜂蜜或砂糖調(diào)味。
3. 生煎服用：也可以將刺五加研磨成粉末，然后生煎服用。每次取適量的刺五加粉末，加入適量溫水攪拌均勻，然后慢慢飲用。生煎服用能夠更好地保留刺五加中的活性成分，增強其功效。
4. 局部用藥：刺五加還可以作為外用藥物。例如，將刺五加酒涂抹在受傷部位可以起到消腫止痛的作用。
需要注意的是，刺五加屬于溫補型中藥，適合體質(zhì)偏虛弱或抵抗力較差的人群，但對于高血壓、心腦血管疾病以及孕婦和哺乳期婦女，則需要在醫(yī)生指導下使用。同時，刺五加也不宜長期連續(xù)服用，一般建議30天為一個療程，每年最多服用兩次。在使用過程中，如出現(xiàn)不良反應，如頭暈、心悸、失眠等癥狀，應立即停用，并及時就醫(yī)。
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