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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
600ml的水杯泡枸杞黃芪是可以的。
在泡制時(shí)，可以考慮放入10余粒枸杞和四五片或五六片黃芪。這樣的用量既能充分發(fā)揮枸杞和黃芪的功效，又不會(huì)因用量過(guò)大而導(dǎo)致上火等問(wèn)題。同時(shí)，需要注意的是，枸杞黃芪泡水不適合脾胃虛弱、對(duì)枸杞過(guò)敏的人群。
在泡制過(guò)程中，還要注意清淡飲食，避免刺激性食物、油膩食物和辛辣食物，以充分發(fā)揮枸杞黃芪的保健功效。
總的來(lái)說(shuō)，600ml的水杯泡枸杞黃芪是一個(gè)合適的選擇，但需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求適量調(diào)整用量，并注意飲食調(diào)整，以達(dá)到最佳的保健效果。
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枸杞可以泡多久
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貧血吃黃芪可以嗎
貧血是否可以吃黃芪，需視具體情況進(jìn)行分析。1、可以吃：中醫(yī)認(rèn)為黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗、生津養(yǎng)血等作用。現(xiàn)代藥理學(xué)認(rèn)為黃芪中含有多糖、黃酮類物質(zhì)、皂苷類物質(zhì)等，可促進(jìn)血液循... 詳細(xì)»
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黃芪調(diào)理腎虛可以嗎
腎虛可以用黃芪調(diào)理，但是每個(gè)人的身體情況不同，所以不要隨意的用藥來(lái)調(diào)理。如果用藥的情況下一定要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。如果隨意亂服用藥物，有可能會(huì)引起身體其他的不適或是適得其反。所以用... 詳細(xì)»
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腰痛吃枸杞可以嗎
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)骨壯筋的作用，通過(guò)此枸杞治療腰痛效果較差，可以通過(guò)配合其他方式治療。如疼痛比較明顯的，可以建議患者臥床休息，口服消炎鎮(zhèn)疼藥如尼美舒利、雙氯芬酸鈉等。以及中成藥活血化瘀、消腫止疼，如... 詳細(xì)»
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陽(yáng)虛吃枸杞可以嗎
陽(yáng)虛，不適合服用枸杞，枸杞，又叫作枸杞子，性味甘，溫，歸肝，腎經(jīng)，具有滋陰補(bǔ)肝腎，益精明目的作用，可以用于治療肝腎陰虛，精血不足導(dǎo)致的視力下降，視物模糊，潮熱盜汗，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，頭發(fā)早白等癥狀。... 詳細(xì)»
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