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: 馬偉副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院全科

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頭暈和惡心是一種常見的非特異性癥狀，可能與多種疾病或情況有關(guān)。頭暈和惡心的常見原因包括：

1.血壓異常：低血壓或高血壓導(dǎo)致頭暈和惡心感。如果血壓在正常范圍內(nèi)，建議定期監(jiān)測(cè)血壓值。

2.內(nèi)耳問題：內(nèi)耳是控制平衡的關(guān)鍵組織，任何內(nèi)耳問題都可能導(dǎo)致頭暈和惡心感，如良性陣發(fā)性位置性眩暈或者迷路炎。如果有其他耳部癥狀，如耳鳴或聽力下降，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

3.脫水和低血糖：這可能由于不足的液體攝入或不規(guī)律的飲食引起。保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入和規(guī)律的飲食有助于緩解癥狀。

4.中耳感染：中耳感染可能導(dǎo)致頭暈和惡心感。如果有耳痛、發(fā)熱或耳部分泌物，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以獲取適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

5.憂慮和壓力：長(zhǎng)期的憂慮和壓力可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種癥狀，包括頭暈和惡心感。嘗試尋找應(yīng)對(duì)壓力的方法，例如放松練習(xí)和尋求社會(huì)支持。

如果癥狀持續(xù)且影響日常生活，或者出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，強(qiáng)烈建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行更詳細(xì)的評(píng)估和確診。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀和必要的檢查結(jié)果，給出更具體的建議和治療方案。

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