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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
利尿藥類減肥藥是一種通過促進尿液排泄來減少體內(nèi)水分和體重的藥物。雖然這種藥物可以幫助減輕體重,但是長期使用或過量使用可能會導(dǎo)致脫水等不良反應(yīng)。
利尿藥類減肥藥的作用機制是通過抑制腎臟對鈉離子的重吸收,從而增加尿液排泄量。這會導(dǎo)致身體失去大量的水分和電解質(zhì),尤其是鈉離子。因此,長期或過量使用利尿藥類減肥藥容易導(dǎo)致脫水。
為了避免脫水的發(fā)生,建議在使用利尿藥類減肥藥時注意以下幾點:
1. 按照醫(yī)生的建議使用藥物,不要自行增加劑量或延長用藥時間。
2. 在服用藥物期間多喝水,保持充足的水分攝入量。建議每天飲用8-10杯水或其他無糖飲料。
3. 避免過度運動或劇烈活動,以免加重脫水癥狀。
4. 注意飲食均衡,多攝入富含鉀、鎂等礦物質(zhì)的食物,如香蕉、菠菜、豆類等。這些食物可以幫助維持電解質(zhì)平衡,減少脫水的風(fēng)險。
總之,利尿藥類減肥藥雖然可以幫助減輕體重,但是長期或過量使用可能會導(dǎo)致脫水等不良反應(yīng)。因此,在使用該藥物時應(yīng)注意遵循醫(yī)生的建議,并注意補充水分和電解質(zhì),以避免脫水的發(fā)生。
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脫水的飲食
脫水是指機體的體液容量減少,或各部位體液分布失調(diào),從而導(dǎo)致有效循環(huán)量減少。病因包括水?dāng)z入量不足、體液大量丟失等,病人出現(xiàn)皮膚彈性差、眼窩凹陷、惡心、嘔吐、尿量減少、乏力、眩暈等情況,嚴重者會出現(xiàn)昏迷的... 詳細»
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