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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
結(jié)石是一種常見的疾病，它通常形成于腎臟、膀胱或尿道等部位。預(yù)防結(jié)石的關(guān)鍵在于飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。以下是一些關(guān)于吃什么預(yù)防結(jié)石發(fā)生的建議：
1.增加水的攝入量：足夠的水分攝入可以增加尿液的稀釋度，減少結(jié)石形成的風(fēng)險。建議每天至少8杯，或者根據(jù)個人情況確定飲水量。
2.適當攝取鈣：雖然草酸鈣是一種常見的結(jié)石成分，但適量的鈣攝入可以幫助預(yù)防結(jié)石。建議攝取適量的鈣質(zhì)，可以選擇低脂乳制品、豆制品和堅果。
總而言之，預(yù)防結(jié)石要遵循均衡飲食原則，攝入適量的維生素、礦物質(zhì)和纖維素。增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白質(zhì)的攝入，限制高膽固醇和高脂肪的食物。此外，個人情況有所不同，如果已經(jīng)有結(jié)石的病史或特殊情況，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)。
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張利勇 揚州市中醫(yī)院 泌尿外科
膀胱怎么結(jié)石
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膽結(jié)石膽管結(jié)石
膽結(jié)石和膽管結(jié)石是膽囊和膽管內(nèi)形成的結(jié)石，其臨床表現(xiàn)和治療方法都不同。1、膽結(jié)石膽結(jié)石是指膽囊內(nèi)形成的結(jié)石，常見的類型有膽固醇結(jié)石、黑色色素結(jié)石和鈣質(zhì)結(jié)石等。其臨床表現(xiàn)主要包括右上腹疼痛、發(fā)作性膽囊炎... 詳細»
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膽結(jié)石膽管結(jié)石術(shù)后
膽結(jié)石是指膽囊或膽管中形成的硬結(jié)，它們可能會阻塞膽管或膽囊造成疼痛和炎癥。如果發(fā)生膽結(jié)石，需要進行手術(shù)治療以去除結(jié)石。一旦術(shù)后恢復(fù)，需要注意以下幾點：1.飲食：術(shù)后一段時間內(nèi)，需遵守醫(yī)生建議的特殊飲食... 詳細»
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