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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
從高處跳下后走路時(shí)腳疼可能是由于多種原因引起的，以下是一些可能的原因和建議：
1. 肌肉拉傷或扭傷：從高處跳下時(shí)，腳部肌肉可能會(huì)受到拉傷或扭傷。這可能導(dǎo)致疼痛、腫脹和僵硬感。可以嘗試使用冰敷、休息和提高患肢來(lái)緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)數(shù)天或惡化，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
2. 骨折或韌帶損傷：從高處跳下可能會(huì)導(dǎo)致腳部骨折或韌帶損傷。如果感到劇烈的疼痛、腫脹和不能承受體重，請(qǐng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行X光檢查或其他影像學(xué)檢查來(lái)確定是否存在骨折或韌帶損傷，并制定相應(yīng)的治療計(jì)劃。
3. 神經(jīng)受損：從高處跳下時(shí)，腳部神經(jīng)可能會(huì)受到損傷。這可能導(dǎo)致麻木、刺痛或疼痛感。如果癥狀持續(xù)數(shù)天或惡化，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
4. 足底筋膜炎：從高處跳下后，足底筋膜可能會(huì)受到過(guò)度拉伸或磨損，導(dǎo)致足底筋膜炎。這可能導(dǎo)致疼痛、僵硬感和行走困難。可以嘗試使用冰敷、按摩和穿著合適的鞋子來(lái)緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)數(shù)天或惡化，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
總之，如果從高處跳下后走路時(shí)腳疼，應(yīng)該盡快尋求醫(yī)療幫助以確定病因并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧Ｍ瑫r(shí)，避免過(guò)度活動(dòng)和負(fù)重，保持足部干燥清潔，穿著合適的鞋子也有助于減輕癥狀。
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