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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
能夠化痰潤肺的食物是比較多的。比如枇杷、枇杷葉、杏仁、桑葉、羅漢果、土茯苓等，這些食物和藥物都是可以考慮使用的。但是需要注意的是，具體的食用和中藥的選擇使用上，一定要根據(jù)病情決定，因人而異，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
一、喉嚨痰多要怎么辦
1、可以采用按摩的方法，對喉、摩鼻進(jìn)行按摩。用彎曲的拇指順著鼻骨兩側(cè)上下按摩，再用手上掌放在喉骨的部位。雙手上下按摩六十次。
2、要成一個早晚洗鼻的習(xí)慣對緩解喉嚨痰多也是有幫助的。洗鼻子可以減輕鼻腔炎癥，減少鼻腔內(nèi)的病毒數(shù)量。
3、可以用淡鹽水漱嗓子，喝一口淡鹽水，然后慢慢的往喉嚨處咽，等到快咽下去的時候再吐出來。反復(fù)幾次，對因?yàn)檠屎硌滓鸬奶刀嗍怯袔椭摹?/p>
4、同時需要注意飲食的清淡，在患病期間盡量不要吃肉類，這樣可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
二、喉嚨有痰是什么原因
1、痰是白色，且病人出現(xiàn)怕寒冷的情況。這種情況多半是因?yàn)楹涞母杏X造成的痰多，
2、如果痰是黃色黏稠狀，可能是病人受風(fēng)寒或者高熱數(shù)天后轉(zhuǎn)化而來的。這個時候病人不要吃容易上火的煎炒食物。
3、如果痰為白色稀水樣，且有身體沉重的癥狀，這是因?yàn)榛颊呔幼…h(huán)境過于潮濕導(dǎo)致的。
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