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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 心理科
抑郁是一種常見的心理障礙，其前期癥狀可能因人而異，但通常包括以下幾個方面：
1. 情緒低落或沮喪：患者可能會感到無助、絕望、失落和悲傷，甚至會出現(xiàn)自殺的想法。這種情緒低落可能會持續(xù)數(shù)周或數(shù)月，并且會影響到日常生活的各個方面。
2. 失眠或嗜睡：抑郁癥患者可能會出現(xiàn)睡眠問題，包括難以入睡、早醒或睡眠不深等。有些人則會感到過度疲勞和嗜睡。
3. 食欲改變：抑郁癥患者可能會出現(xiàn)食欲改變的情況，包括食欲減退或增加。有些人可能會失去對食物的興趣，而另一些人則會暴飲暴食。
4. 注意力和記憶力下降：抑郁癥患者可能會出現(xiàn)注意力和記憶力下降的情況，這可能會影響到工作和學習能力。
5. 自我評價下降：可能會對自己的價值和能力產(chǎn)生負面的看法，認為自己毫無價值或者失敗者。
6. 社交退縮：患者可能會避免與他人交往，感到孤獨和無助。他們可能會失去對社交活動的興趣，甚至會避免與家人和朋友見面。
總之，如果出現(xiàn)了以上這些癥狀，并且持續(xù)了一段時間，那么可能正在經(jīng)歷抑郁癥的前期癥狀。如果感到無法控制自己的情緒或者出現(xiàn)了自殺的想法，請及時尋求專業(yè)幫助。
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