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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
恐懼癥的心理治療時間因個體差異、病情嚴(yán)重程度以及所采用的治療方法而異，因此很難給出確切的時間范圍。
恐懼癥的心理治療通常包括認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等短程療法，以及精神分析療法、人本主義療法等長程療法。短程療法一般可以在3~6個月內(nèi)取得明顯的效果，而長程療法可能需要1年以上的時間來逐步改善。
在治療過程中，患者的積極配合和自我調(diào)試能力也是影響治療時間的重要因素。建立穩(wěn)定的咨詢關(guān)系、足夠的成長和成熟時間對于長程療法尤為重要。同時，結(jié)合藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方法，可以進(jìn)一步提高治療效果。
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社交恐懼癥
社交恐懼癥，又稱社交焦慮癥，是一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為在社交場合中過度擔(dān)憂、緊張和害怕?；颊咄ǔεc他人互動產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感，擔(dān)心自己的行為或表現(xiàn)會讓別人產(chǎn)生負(fù)面評價，從而導(dǎo)致自卑、抑郁等情緒問題。... 詳細(xì)»
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什么是社交恐懼癥赤面恐懼癥
社交恐懼癥和赤面恐懼癥是兩種不同的心理障礙。下面是對這兩種心理障礙的分點(diǎn)分析：一、社交恐懼癥：1.癥狀：常見癥狀包括社交場合中的極度緊張、怕被評價、害怕批評、回避社交活動及自卑感等。2.引起原因：遺傳... 詳細(xì)»
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什么是社交恐懼癥和余光恐懼癥
社交恐懼癥和余光恐懼癥都是與恐懼心理相關(guān)的心理障礙，以下是兩種心理障礙的分點(diǎn)分析：1.社交恐懼癥：是一種嚴(yán)重的焦慮障礙，表現(xiàn)為對社交場合或與他人互動感到強(qiáng)烈的恐懼和不適感?；颊呖赡軙ε卤蝗嗽u判、被嘲... 詳細(xì)»
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社交恐懼癥中的赤面恐懼癥
下面是赤面恐懼癥在社交恐懼癥中的一些關(guān)鍵點(diǎn)回答：1.定義：赤面恐懼癥是指患者因?yàn)閾?dān)心臉頰因?qū)擂?、羞愧、緊張等情緒而發(fā)紅，對此感到極度恐懼和敏感，從而導(dǎo)致在社交場合中回避眼神接觸、盡量隱藏臉頰等行為。2... 詳細(xì)»
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