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曾憲付 主任醫(yī)師 講師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
母雞卵巢具有高比例的卵巢蛋白，它含有多種類型蛋白質(zhì)，容易被人體吸收利用，它具有增強(qiáng)體力和強(qiáng)健身體的功效。而且，它含有在人體生長發(fā)育中起重要作用的磷脂，是中國人飲食中脂肪和磷脂的重要來源之一。對于營養(yǎng)不良，疲勞，月經(jīng)不調(diào)，貧血人群有很好的治療效果。
更年期的女性食用母雞卵巢能緩解衰老。由于女性更年期，體內(nèi)雌激素水平下降，導(dǎo)致身體會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。中醫(yī)學(xué)將其癥狀分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛癥狀包含口干，失眠多夢，熱汗，陰道干澀等。腎陽虛癥狀包含時(shí)常暈厥，腰部疼痛，厭惡寒冷。母雞卵巢含有脂肪，卵磷脂，維生素A，維生素D和維生素B以及人體所需的鐵，鈣，鉀和其他礦物質(zhì)。因此，在女性絕經(jīng)期間，吃母雞卵巢可以補(bǔ)充雌激素，緩解更年期綜合征。
值得注意的是，雖然許多母親在生完孩子后補(bǔ)充了營養(yǎng)，但仍然奶水不足，一個(gè)重要的原因就是產(chǎn)后沒有吃對食物。由于產(chǎn)婦分娩后，催乳素起到催乳作用，加速母乳形成，導(dǎo)致血液和孕酮濃度顯著降低。產(chǎn)后奶水缺乏的原因很多，其中一個(gè)重要方面就是過多的使用了母雞卵巢。由于雞蛋卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，故產(chǎn)婦食母雞卵巢可加強(qiáng)血中雌激素作用，使催乳素的效能減弱，導(dǎo)致產(chǎn)后乳汁不足，甚至回奶。
雞蛋卵巢富含營養(yǎng)。它對保持身體健康有一定好處，但是不能吃太多。很多人認(rèn)為“坐月子”吃母雞卵巢越多越好，這是錯(cuò)誤的，這不僅會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)成分的損失，而且還達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的目的，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，勞傷脾胃。這是因?yàn)楫a(chǎn)假時(shí)間過長，腸道運(yùn)動(dòng)減弱，母雞卵巢攝入過多，會(huì)造成消化減慢。大量的分解產(chǎn)生硫化氫，吲哚，組胺和其它有害成分，導(dǎo)致便秘，頭暈，腹脹，惡心，疲勞等癥狀的產(chǎn)生。
雞卵巢的營養(yǎng)價(jià)值非常高，寶寶最好不要吃。寶寶的胃還不夠強(qiáng)壯，不足以吸收營養(yǎng)，會(huì)造成營養(yǎng)過剩！若是要充分吸收母雞卵巢的營養(yǎng)，建議在合適的年齡需要食用合適的量食。
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母雞吃了有什么好處？母雞并非所有的人都適宜食用
在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中，母雞是十分常見的食物，在農(nóng)村有很多的家庭都養(yǎng)有母雞。相對來說，比在菜市場的母雞更為有營養(yǎng)，母雞的蛋白質(zhì)含量非常高，在南方的地方女性生產(chǎn)的時(shí)候都用來做雞湯飲用。那么，母雞吃了有什么好處... 詳細(xì)»
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女性如何保護(hù)卵巢？
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按摩卵巢有什么好處
按摩卵巢是一種通過刺激和調(diào)理卵巢區(qū)域來促進(jìn)卵巢功能的方法。它可以幫助平衡激素、增加血液循環(huán)、緩解壓力、促進(jìn)排毒和增加生育能力。以下是卵巢按摩的一些主要好處：1.促進(jìn)激素平衡：卵巢按摩可以通過刺激卵巢和... 詳細(xì)»
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女性做好卵巢保養(yǎng)，會(huì)有4個(gè)好處，看起來顯年輕
眾所周知，卵巢是女性十分重要的器官。在促進(jìn)卵巢健康的過程中應(yīng)該保持良好的生活情況，平時(shí)應(yīng)該注意情緒合理控制，注意飲食的健康，同時(shí)保證充足睡眠時(shí)間，這樣卵巢功能才能慢慢提高。那么，女性保養(yǎng)好卵巢會(huì)收獲哪... 詳細(xì)»
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