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孔祥騫 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 血管外科
老躺床上引發(fā)了肢體血栓，以下是關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的一些回答：
一、原因
這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，血液中的凝血因子容易聚集在血管壁上形成血栓。如果血栓脫落并隨血液流動(dòng)到其他部位，就會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，如肺栓塞、腦梗死等。
二、預(yù)防方法
1. 經(jīng)常活動(dòng)：即使不能下床走動(dòng)，也可以嘗試做一些簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)，如屈伸腳趾、旋轉(zhuǎn)手腕等，以促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 使用壓力襪：壓力襪可以幫助提高下肢靜脈回流速度，減少血液滯留和淤積的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 調(diào)整飲食：避免高脂肪、高膽固醇的食物，多吃蔬菜水果和粗糧等富含纖維素的食物，有助于降低血脂和血糖水平。
4. 避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，應(yīng)適當(dāng)休息或改變姿勢(shì)。
5. 按醫(yī)囑服用抗凝藥物：對(duì)于有高危因素的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議服用抗凝藥物來(lái)預(yù)防血栓的形成。
總之，應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣和健康狀態(tài)，定期進(jìn)行體檢和檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療潛在的健康問(wèn)題。同時(shí)，如果出現(xiàn)肢體腫脹、疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專(zhuān)業(yè)治療。
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