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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
冬天開空調(diào)過夜容易導致氣管不舒服的原因可能是以下幾點導致的：
1、室內(nèi)外溫差過大：冬天室外溫度較低，而空調(diào)室內(nèi)溫度會被調(diào)節(jié)到較高的水平，這樣的溫差過大對氣管刺激較大，容易引起氣管不適。冬天可以適當調(diào)低空調(diào)溫度，避免溫差過大刺激氣管。
2、空氣干燥：冬天室外空氣本來就比較干燥，開空調(diào)后室內(nèi)的空氣會更加干燥，這樣會使氣管粘膜變干，容易引起氣道炎癥。使用加濕器或者放置水盆等方法增加室內(nèi)濕度，避免氣管黏膜干燥。
3、空氣不流通：過夜開空調(diào)通常意味著通風不良，室內(nèi)的新鮮空氣無法進入室內(nèi)，而室內(nèi)的有害物質(zhì)無法順利排出，這樣容易造成空氣污染，進而對氣管產(chǎn)生刺激。適當開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通，排除有害物質(zhì)，減少空氣污染。
還可以在睡前關閉空調(diào)或者使用定時器，避免長時間暴露于冷空氣中。另外，適度的運動可以增強體質(zhì)，提高抵抗力。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。
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