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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
以下是得了疝氣需要注意的幾點(diǎn)：
1. 避免過度用力：在日常生活中，應(yīng)盡量避免過度用力，如舉重、彎腰等動作，以免加重疝氣癥狀。
2. 注意飲食：飲食方面應(yīng)注意清淡易消化的食物，避免食用過多油膩、辛辣等刺激性食物，以免刺激腸胃引起腹瀉或便秘等問題。
3. 避免過度用力：患者在日常生活中需要避免過度用力，尤其是搬運(yùn)重物、彎腰或者提騰重物時(shí)要注意保護(hù)腹股溝區(qū)域，以免加重疝氣癥狀。如有需要，可以使用腹帶或護(hù)腰器，增加腹股溝區(qū)域的支撐力。
4. 控制體重：體重過重會增加腹腔內(nèi)壓力，加重疝氣癥狀。因此，患者應(yīng)注意控制體重，并適量進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、游泳等，以強(qiáng)化腹肌，提高腹腔的支撐力。
5. 及時(shí)就醫(yī)治療：如果出現(xiàn)明顯的疝氣癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療，以免病情加重。治療方法包括手術(shù)和非手術(shù)治療兩種，具體選擇應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議和個人情況來決定。
總之，得了疝氣需要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免過度用力和長時(shí)間保持同一姿勢，及時(shí)就醫(yī)治療以緩解癥狀并預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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