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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
老年人喘氣費勁也就是常說的老年人呼吸困難，呼吸困難其實是一種比較嚴(yán)重的臨床癥狀。發(fā)生呼吸困難時，患者會感到呼吸十分費力或是吸入的空氣不足，表現(xiàn)為氣喘或是氣短，呼吸頻率加快或者減慢的現(xiàn)象。老年人喘氣費勁，對于身體健康的影響是比較大的，尤其是上了年紀(jì)的老年人，更加容易發(fā)生這種情況，那么老年人喘氣費勁怎么辦？
老年人喘氣費勁怎么辦
1.及時就醫(yī)
老年人感覺喘氣費勁，大部分是因為氣管、肺部有炎癥，或者是因為心臟不好而引起的，這時候就需要去醫(yī)院拍胸片檢查或是做肺部CT的檢查。趁早尋找病因，及時就診，以免耽誤病情。
2.放慢動作
老年人覺得喘氣費勁的時候，要放慢自己手中正在做的事情或是停止運動，慢慢的掌握好運動的節(jié)奏，一直等到呼吸舒暢。
3.讓肺部減壓
老人出現(xiàn)呼吸困難的癥狀時，可以試著座在椅子上，坐直提胸，肩膀向后，讓肺部得到放松。不能一直癱坐在躺椅上或者是床上，這樣會增加肺部的負擔(dān)。
4.改善生活
老人總覺得呼吸困難，這個也可以在生活上進行一些改善，不僅要改善生活環(huán)境，多鍛煉。也可以多參加一些社交項目，這樣會使老人的心情更加愉悅，可以有效的緩解呼吸困難的癥狀。
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