為了促進身體健康，平時應該注意心肺功能提高。一般上了年紀的人出現心肺功能下降的概率比較高，而心肺功能降低時心臟和肺部無法維持正常的生理功能，保持正常的生命活動，都可能會帶來負面影響，這樣身體受到干擾，許多不良癥狀就會出現。因此留意到心肺功能下降信號應該及時調節(jié)身體，那么，心肺功能下降，身體有哪些特殊的信號呢？
1、運動能力下降
心肺功能下降身體是會發(fā)出信號的，很多人在心肺功能降低明顯是主要的表現就是運動能力降低，稍微運動一下就氣喘吁吁，上氣不接下氣，這是身體不健康的一種標志。
因為心肺功能想要保持正常，合理的運動是關鍵，很多人長期缺乏運動，很有可能就會導致心肺功能降低明顯，在影響之后很多人身體主要的表現就是運動能力薄弱，無法堅持運動。
如果已經有這種信號存在，說明心肺功能降低，應該及時改善，平時適當鍛煉來提高自己的心肺能力，避免疾病發(fā)生帶來負面影響。
2、嘴唇無血色
心肺功能降低，很多人主要的表現就是嘴唇沒有血色，嘴唇容易蒼白，這是心肺功能降低的另一表現。嘴唇顏色的變化能夠判斷身體健康情況，很多人長期心肺功能降低，有可能會影響正常的血液循環(huán)，加上氧氣、血液等無法第一時間提供，很多人主要的現象就是嘴唇容易發(fā)白。
如果留意到這種跡象已經比較明顯，最好及時改善，這樣才能防止心肺功能持續(xù)降低影響身體健康。
3、胸悶胸痛
總是出現胸悶胸痛的感覺，跟心肺功能降低有關。心肺功能保持正常，呼吸以及身體血液循環(huán)等都保持在正常范圍內才能夠促進身體健康。很多人心肺功能降低，可能會有心律失常表現，加上呼吸受阻，可能就會有胸悶、胸痛感覺。
如果已經有這些異常的信號產生，說明心肺能力下降，應該通過正確的方式調節(jié)好身體，這樣身體保持健康，心肺功能降低帶來的影響減輕，才能夠防止壽命縮短。
通過以上內容可以發(fā)現，心肺功能下降帶來的影響是比較明顯的，很多人就會有以上這種情況出現，因此留意到自己心肺功能降低，最好及時采取合理的措施來調節(jié)身體，平時也要保持良好的生活習慣，這樣才能夠讓心肺能力提高來延長壽命。
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