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十歲女孩脾胃不好早餐能喝奶粉和吃雞蛋嗎

十歲女孩脾胃不好早餐是否能喝奶粉和吃雞蛋,主要取決于是否對食物過敏。如果對食物不過敏,一般能。如果對食物過敏,一般不能。如果進(jìn)食后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、能:奶粉和雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值都比較高,奶粉中含有身體必需的多種營養(yǎng)元素,而且奶粉比較容易消化吸收。雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等多種營養(yǎng)元素,如果脾胃不好,但是對這兩種食物均不過敏,適量的喝奶粉和吃雞蛋,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充必需的營養(yǎng),而且對病情有一定的幫助。

2、不能:但如果女孩對這兩種食物任何中的一種或兩種過敏,早餐就不能喝牛奶或吃雞蛋,否則可能會(huì)引起過敏癥狀,例如皮膚瘙癢、起紅疹等。

在喝牛奶或吃雞蛋時(shí)應(yīng)注意適量,不可以一次性過多進(jìn)食,以免給胃腸道增加負(fù)擔(dān),對脾胃不利。

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