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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
運動后手指變粗是否正常取決于具體情況，如果是輕度變粗且沒有不適癥狀，一般正常。如果是嚴重變粗或有不適癥狀，一般不正常，需要及時就醫(yī)查明原因。
1、正常：如果經(jīng)常運動會導(dǎo)致肌肉的質(zhì)量和強度增加，尤其是進行重復(fù)的手部運動，例如舉重、打乒乓球等，手部肌肉受到不斷的刺激，會增加肌肉細胞的數(shù)量和體積，手指就有可能會輕度變粗。尤其是在剛運動以后，血液大量進入肌肉造成膨脹，會導(dǎo)致手指輕度變粗，但無不適癥狀，屬于正?，F(xiàn)象。
2、不正常：但如果運動以后手指變粗比較明顯，或者是伴隨著疼痛腫脹等癥狀，一般是不正常的，很有可能是在運動時手指軟組織受損，導(dǎo)致局部腫脹，因此會變粗，需要及時處理，一般是在48小時內(nèi)對局部冷敷，48小時后對局部熱敷可以改善癥狀。
在運動過程中一定要注意保護好身體，不能夠過度運動，避免身體受到損傷。當運動時出現(xiàn)不適癥狀時，應(yīng)及時休息，避免繼續(xù)運動。
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