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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
皮膚脫皮可能是缺乏維生素A、維生素E、維生素C、維生素B等維生素。
1、維生素A：維生素A屬于脂溶性的維生素，具有促進(jìn)生長、繁殖以及維持上皮組織、視力功能正常的作用，當(dāng)體內(nèi)維生素A嚴(yán)重缺乏時(shí)，容易導(dǎo)致皮膚變的干燥、脫皮、粗糙。
2、維生素E：維生素E具有抗氧化的作用，會(huì)參與皮膚的正常代謝功能，幫助皮膚內(nèi)自由基清除，維持皮膚水潤、彈性，如果缺乏會(huì)使皮膚變得暗沉、松弛或脫屑。
3、維生素C：維生素C可促使皮膚膠原蛋白的合成，增加皮膚彈性，并促進(jìn)皮膚細(xì)胞修復(fù)以及再生，延緩皮膚衰老速度，如果缺乏也會(huì)出現(xiàn)皮膚脫皮的現(xiàn)象。
4、維生素B：維生素B可影響皮膚的正常代謝功能，體內(nèi)維生素B攝入不足，會(huì)使皮膚角質(zhì)層出現(xiàn)損傷，增加皮膚脫屑的幾率。
需要注意，引起皮膚脫皮的原因有很多，因此出現(xiàn)該現(xiàn)象的患者，建議及時(shí)前往醫(yī)院咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，了解具體病因，并針對性治療。
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脫發(fā)可能是體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等引起。1、維生素A：維生素A可維持皮膚的完整性，防止皮膚、黏膜上皮過度干燥、角化。若體內(nèi)缺乏維生素A，會(huì)因頭皮干燥、脫屑、過度角化等出現(xiàn)脫發(fā)，... 詳細(xì)»
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孩子缺乏維生素吃什么
維生素是人體所需要的微量營養(yǎng)成分，一般無法由人體自己生產(chǎn)，只能通過外界途徑獲取。缺乏維生素會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題，比如說出現(xiàn)皮膚粗糙，消化不良以及牙齦出血等癥狀。適量攝取維生素，可以保持身體健康，過量攝... 詳細(xì)»
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孩子缺乏維生素吃什么
隨著孩子的成長發(fā)育，如果挑食，孩子的身體會(huì)缺乏一些維生素，是比較常見的病癥。缺乏維生素可以通過藥物補(bǔ)充和飲食補(bǔ)充，針對藥物補(bǔ)充可以吃一些復(fù)合型維生素以及多種維生素，能夠更加全面的補(bǔ)充身體缺少維生素種類... 詳細(xì)»
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維生素是人體必需的營養(yǎng)素之一，可以維持機(jī)體正常的生理功能，在代謝、生長和發(fā)育的過程中起著至關(guān)重要的作用。一般情況下，維生素主要以維生素原的形式存在于多種植物之中，可以參與體內(nèi)的代謝調(diào)節(jié)，包括脂溶性和水... 詳細(xì)»
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