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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
喝酒前喝酸奶、小米粥、蜂蜜水、檸檬水等護(hù)胃不容易醉。
1、酸奶：酸奶會(huì)給胃黏膜附著一層保護(hù)膜，既可以起到護(hù)胃的作用，還可以阻止酒精通過胃腸道吸收，起到防醉的作用。
2、小米粥：如果在喝酒前適量喝些小米粥，既可以黏附在胃黏膜上形成天然的保護(hù)屏障，減少酒精對胃部的刺激，而且還可以中和酒精，一般不容易醉。
3、蜂蜜水：蜂蜜水中含有的果糖成分通?？梢约铀倬凭隗w內(nèi)的代謝，既有利于預(yù)防胃黏膜損傷，還可以延緩醉酒的效果。
4、檸檬水：其中含有豐富的維生素C、有機(jī)酸等營養(yǎng)成分，通常與酒精結(jié)合可形成一種脂類，這種脂類不容易被人體吸收，在防醉酒的同時(shí)，還有利于保護(hù)胃黏膜組織，以免局部受到酒精刺激而引起炎癥反應(yīng)。
通常情況下不建議喝酒，尤其是長時(shí)間大劑量喝酒，會(huì)對身體健康造成傷害。但如果在喝酒期間出現(xiàn)胃痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀，還需及時(shí)前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況給予相應(yīng)的處理方案。
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喝酒前吃什么不容易吐
經(jīng)常喝酒尤其是醉酒對身體的傷害很大，很容易引起肝臟疾病和心腦血管疾病，必須要喝酒的話可以適量飲用，那么也有很多食物在酒前吃下去會(huì)防止人喝醉和醉酒后嘔吐。但是從身體健康的角度出發(fā)，不建議經(jīng)常飲酒和醉酒。 詳細(xì)»
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不容易出汗是指人體在正常情況下出汗量明顯較少或者根本不出汗。這種體質(zhì)在醫(yī)學(xué)上被稱為“破汗體質(zhì)”。破汗體質(zhì)一般可以分為兩種情況，一種是先天性破汗體質(zhì)，即人體在出生時(shí)就表現(xiàn)出較少出汗或不易出汗的特點(diǎn)；另一... 詳細(xì)»
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