不容易出汗好嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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不容易出汗對人體是不好的。
人體通過出汗可以把體內(nèi)的毒素排出，也是一個解毒的過程。汗液中所含有的物質(zhì)可以殺死細菌，從中提高人體的免疫力，對人體是非常有益的。
如果經(jīng)常不出汗，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素就無法及時排出，毛孔中的臟東西也無法排出來。時間長了皮膚會變得粗糙、油膩，對人的健康產(chǎn)生負面的影響；出汗少體內(nèi)的濕氣和寒氣也不能排出，有可能導(dǎo)致氣滯血瘀，導(dǎo)致精神欠佳，容易疲勞。
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出汗好嗎
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- 張月美 濟寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
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