上了年紀(jì)的人應(yīng)該重點(diǎn)預(yù)防疾病，因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)以及身體走下坡路的影響，健康問(wèn)題悄悄入侵，沒(méi)有好好保養(yǎng)，有不正確生活習(xí)慣，會(huì)讓這些疾病出現(xiàn)后帶來(lái)困擾，有的嚴(yán)重疾病還會(huì)縮短壽命。不過(guò)，發(fā)現(xiàn)異常先了解原因，有的變化屬于老年病，過(guò)度治療反而傷害身體。
1、缺鈣引發(fā)骨質(zhì)疏松
并非所有的變化都是疾病，其中有的人缺鈣而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，早期發(fā)現(xiàn)，很輕微，不要過(guò)度治療，有的人盲目補(bǔ)鈣，反而帶來(lái)影響。隨著年齡增長(zhǎng)鈣質(zhì)流失，加上營(yíng)養(yǎng)吸收速度緩慢，可能有缺鈣困擾，但只要自己適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，去運(yùn)動(dòng)或者選擇高鈣食物滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求，通常可以逐漸好轉(zhuǎn)。
2、老花眼
眼睛功能降低，看東西變模糊，是許多人上了年紀(jì)會(huì)有的變化，可能是老花眼。眼睛作為心靈的窗戶(hù)，在功能保持正常時(shí)看東西清晰，無(wú)奈年齡一增長(zhǎng)許多器官就功能下降，其中包括眼睛，沒(méi)有年輕時(shí)眼睛那么明亮，有時(shí)會(huì)看東西模糊，但有的人就覺(jué)得是嚴(yán)重眼部疾病，可能會(huì)濫用藥物，反而增加身體負(fù)擔(dān)。
3、老年斑
注意個(gè)人形象的人很難接受自己臉部出現(xiàn)斑點(diǎn)，斑塊，但隨著衰老到來(lái)皮膚退行性變速度加快，會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)，老年斑，黃褐斑的形成都是衰老標(biāo)志，也是老年的特征之一，如果認(rèn)為是皮膚嚴(yán)重問(wèn)題而過(guò)度治療，很傷害身體。老年斑形成有多種應(yīng)對(duì)方法，但不要隨便亂用藥，注意防曬、多補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)、科學(xué)作息抗衰老，都有一定改善效果。
4、老年性便秘
老年病有多種類(lèi)型，其中老年性便秘給許多人帶來(lái)困擾。上了年紀(jì)腸道動(dòng)力不足，蠕動(dòng)速度變慢了，不像年輕時(shí)一樣排便順暢，可能連續(xù)好幾天都沒(méi)有上廁所，而有便秘困擾要判斷是生理因素還是病理因素，如果只是衰老，不要過(guò)度治療，多去鍛煉、科學(xué)飲水、飲食中補(bǔ)充足夠膳食纖維，這些方法的采取均可以為腸道提供動(dòng)力，排便更加輕松。
5、輕微骨刺形成
有的人經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生這種結(jié)果，可能會(huì)很擔(dān)憂(yōu)，覺(jué)得骨質(zhì)增生是長(zhǎng)了什么不好的東西，會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重影響，因此焦慮，甚至采取更各種各樣的方法來(lái)治療。但骨質(zhì)增生是老年階段常見(jiàn)問(wèn)題，隨著衰老到來(lái)骨骼退行性變速度加快，可能會(huì)有這種結(jié)果。輕微骨質(zhì)增生無(wú)關(guān)緊要，不會(huì)帶來(lái)影響，只要后續(xù)定期檢查，保持良好習(xí)慣養(yǎng)護(hù)骨骼即可。
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老年人必讀！身體這4“響”，或是老年病來(lái)臨
上了年紀(jì)的人需要積極預(yù)防疾病，因?yàn)槟承├夏昙膊〕霈F(xiàn)會(huì)讓生活質(zhì)量降低，疾病治療不及時(shí)還可能會(huì)縮短壽命，因此，要了解身體哪些信號(hào)出現(xiàn)是疾病來(lái)襲，通過(guò)第一時(shí)間展開(kāi)治療控制疾病發(fā)展。另外，老年人患病之后某些部... 詳細(xì)»
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轉(zhuǎn)告父母：以下5類(lèi)“病”屬于“老年病”，或無(wú)需過(guò)度治療
一聽(tīng)到疾病大多數(shù)人會(huì)很緊張，覺(jué)得有疾病應(yīng)該馬上治療，否則隨著時(shí)間推移越來(lái)越嚴(yán)重，會(huì)威脅患者生命健康，但是，有些問(wèn)題跟常說(shuō)的疾病還不一樣，雖然有相關(guān)變化，偶爾會(huì)帶來(lái)影響，但不能當(dāng)做嚴(yán)重疾病去對(duì)待，如果治... 詳細(xì)»
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提醒父母：這5種病屬于“老年病”，過(guò)度治療反而傷身
對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)要重視疾病預(yù)防，因?yàn)樵谀挲g增長(zhǎng)時(shí)逐漸走下坡路，衰老加快，某些器官功能減退，老年性疾病一旦盯上，會(huì)影響正常生活，嚴(yán)重時(shí)縮短壽命，才要保持良好習(xí)慣，定期進(jìn)行檢查。不過(guò)，有的問(wèn)題和衰老有... 詳細(xì)»
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轉(zhuǎn)告父母：5類(lèi)“病”屬于“老年病”，過(guò)度治療可能反而傷身
上了年紀(jì)的人可以發(fā)現(xiàn)自己身體狀態(tài)大不如前，原本身強(qiáng)體壯，不怎么生病，但最近身體有某些不良反應(yīng)，說(shuō)明不服老不行，除了積極對(duì)抗衰老，還有注意疾病預(yù)防和應(yīng)對(duì)，不過(guò)，有些變化屬于老年性疾病，可以通過(guò)保守的方式... 詳細(xì)»
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