排便時(shí)身體正常的生理功能，身體攝入食物之后，大部分營養(yǎng)成分就會(huì)被胃腸道給消化吸收，而剩下多余的代謝廢物就會(huì)經(jīng)過肛門排出體外。正常情況下，大便具有一定的形狀，身體排泄不會(huì)有很痛苦的感受。如果排便經(jīng)常出現(xiàn)粘膩不休，感覺排不干凈的話，那說明是身體在發(fā)送不健康的信號(hào)。
一、脾胃虛
如果長時(shí)間吃一些滋膩的食物，脾胃無法正常地運(yùn)化，就會(huì)導(dǎo)致其消化功能減弱，從而出現(xiàn)消化不良等癥狀。如果體內(nèi)的食物無法正常地消耗，就會(huì)進(jìn)一步影響體內(nèi)的水濕運(yùn)化，從而使大便排泄困難。排便的時(shí)候就會(huì)經(jīng)常有“里急后重感”。這種情況經(jīng)常出現(xiàn)在吃了一些油膩上火的食物之后，只要多吃一些蔬菜水果，含膳食纖維豐富的食物就可以改善了。
二、腸炎
除了脾胃滋膩，腸道也可能受到刺激之后出現(xiàn)炎癥，或者吃了一些不新鮮的食物，從而受到一些有害病菌的感染。不過腸道出現(xiàn)炎癥，還會(huì)導(dǎo)致腹痛、脫水，稀水便等情況。一般這種情況較為嚴(yán)重，如果除了排便異常之外，還出現(xiàn)有腹痛，嘔吐等情況，需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，服用相關(guān)的藥物。
三、腸道功能紊亂
有研究發(fā)現(xiàn)腸道相當(dāng)一個(gè)微小的生態(tài)系統(tǒng)，人的胃腸道也生活著一群微生物，主要負(fù)責(zé)胃腸道的消化功能。這些微生物大多數(shù)情況是人體的有益菌群，如果有益菌群被有害菌群感染，就會(huì)出現(xiàn)胃腸功能紊亂的情況。因此面對(duì)這種情況，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┦卟怂?，或者喝一些酸奶，可以幫助調(diào)節(jié)胃腸道的生態(tài)平衡。
四、直腸狹窄
直腸是胃腸道排泄的重要部位，如果直腸變窄，就會(huì)導(dǎo)致大便的排出出現(xiàn)困難。如果大便長時(shí)間排出受到阻礙，就會(huì)經(jīng)常有排泄不干凈的感覺。直腸狹窄可能是先天的遺傳因素，也可能是后天炎癥造成的，面對(duì)這種情況需要采取適當(dāng)?shù)闹委熓侄巍?/p>
五、腸息肉
腸息肉指的就是腸道里面出現(xiàn)了一些異常的組織，這些組織會(huì)粘附在腸道的黏膜上，影響?zhàn)つさ恼Ｉ砉δ?。出現(xiàn)經(jīng)常有排便的感覺，實(shí)際上卻排不出大便，那么很可能是胃腸道出現(xiàn)腸息肉了。這種情況需要及時(shí)的治療，防止腸息肉發(fā)生癌變。
總而言之，排便也可能預(yù)示著身體的健康問題。經(jīng)常注意大便的顏色、性狀，味道，以及排便的感受，如果出現(xiàn)異常，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。
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