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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是人體內(nèi)的兩種主要脂蛋白，它們?cè)谌梭w內(nèi)起著不同的作用。
高密度脂蛋白是一種被稱為“好”的脂蛋白，因?yàn)樗闹饕δ苁菑慕M織和器官將膽固醇運(yùn)送到肝臟進(jìn)行代謝和排泄。這有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病。因此，高水平的高密度脂蛋白被認(rèn)為是有益的，并且可以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。人們可以通過運(yùn)動(dòng)和飲食來提高高密度脂蛋白水平。例如，適度的有氧運(yùn)動(dòng)和攝入健康的脂肪，如橄欖油和堅(jiān)果，可以促進(jìn)高密度脂蛋白的形成。
低密度脂蛋白是一種被稱為“壞”的脂蛋白，因?yàn)樗鼤?huì)在血管壁上堆積并形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。這可能導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)展，如心臟病和中風(fēng)。因此，高水平的低密度脂蛋白被認(rèn)為是有害的，并且增加了心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。人們可以通過健康的飲食和鍛煉來降低低密度脂蛋白水平。例如，減少攝入飽和脂肪和反式脂肪，并增加纖維素和植物固醇的攝入可以有助于降低低密度脂蛋白水平。
總之，高密度脂蛋白和低密度脂蛋白在人體內(nèi)發(fā)揮著重要的作用，對(duì)心血管健康和整體健康都至關(guān)重要。了解它們的作用、影響因素和管理方法對(duì)于預(yù)防心血管疾病和促進(jìn)健康的生活方式至關(guān)重要。
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高密度脂蛋白偏高的危害
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高密度脂蛋白低和密度脂蛋白偏高...
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高密度脂蛋白與低密度脂蛋白
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是血液中的兩種脂蛋白，它們?cè)谌梭w內(nèi)發(fā)揮著不同的作用。1、高密度脂蛋白是由蛋白質(zhì)、磷脂和膽固醇組成的混合物，其中蛋白質(zhì)是其主要組分。它可以從組織和細(xì)胞中收集多余的膽固醇并將其轉(zhuǎn)... 詳細(xì)»
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高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值
高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值0.17-0.45mmol/L之間，因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不同，因此數(shù)值可能會(huì)存在不同差異。人體血液中低密度脂蛋白在血液中存在60%~80%的膽固醇和甘油三酯有利于進(jìn)入人體。血管... 詳細(xì)»
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高密度低密度脂蛋白偏低是什么意思
高密度低密度脂蛋白偏低，是指患者查血脂分析當(dāng)中，可以看到高密度脂蛋白的指標(biāo)低于正常水平下限，低密度脂蛋白的指標(biāo)也是低于正常下限。在血脂分析當(dāng)中，高密度脂蛋白偏低，低密度脂蛋白偏高，均有可能會(huì)引起心腦血... 詳細(xì)»
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高密度脂蛋白膽固醇
在臨床上，高密度脂蛋白是一種抗動(dòng)脈粥樣硬化的脂蛋白，是冠心病的保護(hù)因子。而高密度脂蛋白膽固醇的顆粒密度在血清中最大，合成部位主要是肝臟，高密度脂蛋白可以轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇，從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝內(nèi)進(jìn)行代謝，以膽汁... 詳細(xì)»
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什么是低密度脂蛋白與低密度脂蛋白膽固醇
低密度脂蛋白與膽固醇這兩種物質(zhì)是互相影響的低密度脂蛋白，主要是血液中的一種物質(zhì)，這種物質(zhì)可以使膽固醇停留在血管內(nèi)。讓其發(fā)揮既可營養(yǎng)細(xì)胞膜，也可以幫助細(xì)胞的生長的作用，還對(duì)人體的體溫及能量供給有很大的好... 詳細(xì)»
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