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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕期間，孕婦的身體會(huì)發(fā)生很多變化，包括體溫調(diào)節(jié)能力下降、血液循環(huán)加快等。因此，孕婦在選擇睡眠環(huán)境時(shí)需要特別注意，以保證自己和胎兒的健康。關(guān)于能否睡熱炕的問(wèn)題，下面將從幾個(gè)方面進(jìn)行解答。
1、能：孕晚期，即接近分娩的階段，孕婦可以適當(dāng)睡熱炕取暖。這是因?yàn)樗療峥荒軌虼龠M(jìn)全身血液循環(huán)，達(dá)到安眠鎮(zhèn)靜的作用，通常對(duì)于寶寶和媽媽自身都沒(méi)有壞處。但在睡熱炕時(shí)，需要注意避免溫度過(guò)高，建議在炕上墊一層厚棉使加熱更加均勻溫和。同時(shí)，注意室內(nèi)濕度與通風(fēng)，避免因熱炕導(dǎo)致室內(nèi)二氧化碳濃度升高或空氣過(guò)度干燥，引起孕婦不適。
2、不能：首先，在孕早期，精子和卵子結(jié)合成受精卵并成功著床，主要的器官如心臟、肺、肝和腎臟開(kāi)始形成。高溫會(huì)影響到這些器官的發(fā)育，增加胎兒發(fā)生畸形的風(fēng)險(xiǎn)。特別是剛懷孕1個(gè)月的孕婦，更應(yīng)避免睡熱炕。其次，長(zhǎng)期睡在熱炕上，孕婦體溫較高，容易缺水，出現(xiàn)上火的癥狀，如咽喉疼、口干舌燥、便秘等。此外，離炕后溫差太大還易引起著涼感冒，對(duì)自身健康不利，如需用藥還可能會(huì)影響胎兒發(fā)育。
綜上所述，孕婦是否能睡熱炕需根據(jù)實(shí)際情況而定。為了保證自己和胎兒的健康，建議孕婦選擇一個(gè)適宜的睡眠環(huán)境，如保持室溫適中、保持空氣流通、保持干燥清潔等。同時(shí)，孕婦還應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)節(jié)，以維持身體健康。
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懷孕能睡電褥子嗎
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小嬰兒觸覺(jué)、痛覺(jué)發(fā)育未成熟，對(duì)熱的感受不準(zhǔn)確，也不會(huì)表達(dá)，容易燙傷。如果是天氣比較火熱的時(shí)候，讓小嬰兒睡熱炕的話，輕則會(huì)使寶寶出現(xiàn)上火的情況，如口腔潰瘍、大便干結(jié)、眼屎增多、食少納差以及精神萎靡的癥狀... 詳細(xì)»
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懷孕20周了能平躺睡嗎
懷孕20周可以平躺著睡覺(jué)。懷孕20周子宮增大并不明顯，盆腔壓迫癥狀不嚴(yán)重，所以，睡覺(jué)時(shí)以舒適體位為主。懷孕后期尤其30周以后，由于子宮增大，右旋子宮容易壓迫右側(cè)下腔靜脈，如果平臥有可能發(fā)生仰臥位低血壓... 詳細(xì)»
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孕婦能睡電褥子么，睡的時(shí)候關(guān)掉嗎
女性在懷孕期間通常是可以睡電褥子，在睡覺(jué)之前要先通電，在睡的時(shí)候最好把電源關(guān)掉。睡電褥子不會(huì)對(duì)胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響，也不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形出現(xiàn)，這就是屬于常見(jiàn)的電器產(chǎn)品。所以如果女性懷孕的時(shí)候正好是... 詳細(xì)»
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孕婦能睡電熱毯?jiǎn)?/h2>
在冬季因?yàn)樘鞖夂浜芏嗳硕紩?huì)選擇用電熱毯來(lái)取暖，特別是孕婦尤為怕冷，但對(duì)于孕婦來(lái)講建議最好不要用電熱毯來(lái)取暖。因?yàn)殡姛崽号c人體之間存在著電容，即使是完全絕緣電阻的合格電熱毯，在緊貼著孕婦的身體，也會(huì)或... 詳細(xì)»
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