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懷孕期間鈣片吃到什么時候

在懷孕期間，鈣片對寶寶的骨骼發(fā)育和母體的健康都有著重要的作用。但是吃鈣片不是只有孕初期需要，而是需要整個懷孕過程中不間斷地補(bǔ)充。

以下是孕期補(bǔ)鈣的一些說明：

1. 孕初期補(bǔ)鈣：孕初期即前12周的胎兒骨骼和器官的形成階段，胚胎對鈣的需求量較大。一般建議孕早期每天攝取800-1200毫克的鈣?？梢酝ㄟ^食物攝入一部分鈣，同時搭配鈣片來補(bǔ)充不足部分。

2. 孕中期和孕晚期補(bǔ)鈣：孕中期即12-27周，和孕晚期28周后是胎兒生長迅速的時期。此時，胎兒對鈣的需求量更大，而且孕婦的骨骼也會因?yàn)樘旱男枨蠖粩嗍モ}。因此，孕中期和孕晚期仍然需要每天攝取至少1200-1500毫克的鈣。

3. 產(chǎn)后補(bǔ)鈣：產(chǎn)后期間，胎兒的發(fā)育及哺乳過程會導(dǎo)致大量的鈣流失，因此產(chǎn)婦在產(chǎn)后也需要繼續(xù)補(bǔ)充鈣。產(chǎn)后6個月的哺乳期間，建議每天補(bǔ)充1000-1500毫克的鈣。

總結(jié)起來，孕婦需要在懷孕期間一直補(bǔ)充鈣片，包括孕初期、孕中期、孕晚期和產(chǎn)后期。此外，在服用鈣片之前最好咨詢醫(yī)生的建議，以確定自己的鈣攝入量是否充足，并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來確定鈣片的用量和使用時間。

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