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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 骨科
膝關節(jié)炎是中老年最常見的一種關節(jié)疾病，不僅會發(fā)生關節(jié)疼痛，還會導致功能障礙，受涼或者過度勞累之后，疼痛感會加劇，情況嚴重對患者工作，生活都會造成影響。隨著年齡不斷增加，進入到中后期階段，關節(jié)可能會變形，行動不便，自身也會有很劇烈的疼痛感。
膝關節(jié)炎早期需要治療嗎？
一旦確診有膝關節(jié)炎的疾病，無論處于早期、中期或者晚期階段，都應該及時去治療。尤其是處于早期的階段，治療之后更加能夠快速恢復。如果是由于太胖造成的，需要及時減肥。
如果是由于經(jīng)常穿高跟鞋造成膝關節(jié)炎，平常應該穿平底鞋，徹底告別高跟鞋。當然要是由于外傷引起的，應該少走路，必要的情況下做截骨手術進行處理，避免發(fā)展成嚴重或者后期膝關節(jié)炎。
只要有膝關節(jié)炎的疾病，都應該及時去醫(yī)院做個系統(tǒng)和個體化的治療。同時還要清楚知道是由于什么原因造成的，再去針對性治療。越早診斷找醫(yī)生治療，患者能夠得到不錯的恢復，如果一直拖著，后期治療就會變得更加困難。
倒走對膝關節(jié)炎有沒有副作用？
如今在臨床上很多訓練都是倒著走，因此倒著走對膝關節(jié)炎會有一定的好處。不過需要注意不能整天都在倒著走，就是稍微訓練下即可。不僅可以減肥，還能促進滑膜滑液出現(xiàn)，改善炎癥。
另外不能盲目依靠倒著走來治療膝關節(jié)炎，只能改善關節(jié)炎的癥狀，可是倒著走特別不方便，還很容易摔傷。而且老人跟小孩體質有很大的區(qū)別，小孩摔傷多次都不會發(fā)生骨折，老年人只要摔一次就會造成骨折，甚至會造成生命危險。
如果老年人想要倒著走改善膝關節(jié)炎的癥狀，事先應該鍛煉靈活性。當患者靈活性處于很好的狀態(tài)之下，輕易不會摔倒，此時倒著走還是可行的，就是不要走太多。
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膝關節(jié)炎分期
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膝關節(jié)炎鍛煉誤區(qū)
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膝關節(jié)炎的癥狀
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膝關節(jié)炎可以治愈嗎？膝關節(jié)炎能好嗎？
膝關節(jié)炎主要是因為軟骨退化變性，關節(jié)邊緣部分有出現(xiàn)骨刺，滑膜肥厚造成的。臨床癥狀就是膝關節(jié)疼痛、活動受到障礙以及發(fā)生畸形。特別是活動之后膝關節(jié)疼痛會更加嚴重，最初是屬于陣發(fā)性疼痛，后期是持續(xù)性疼痛，夜... 詳細»
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膝關節(jié)炎嚴重嗎？膝關節(jié)炎哪個部位疼？
膝關節(jié)是人體非常大的關節(jié)，結構比較復雜，位置表淺，每天有很大的活動量，還需要背負身體的重量，特別容易發(fā)生磨損，同時還會讓膝關節(jié)受到損傷。如果長期過度勞累，肥胖，受到外傷等，從而使得膝關節(jié)受到磨損，發(fā)生... 詳細»
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膝關節(jié)炎冷敷還是熱敷？膝關節(jié)炎外敷用什么？
膝關節(jié)炎是屬于骨性關節(jié)炎之中的一種類型，造成發(fā)病的原因不是很復雜，通常跟不良的生活習慣有聯(lián)系。如果是屬于體力勞動者，患上膝關節(jié)炎的幾率很大。由于膝蓋長期處于負重的狀態(tài)之中，很容易讓軟組織受到損傷，如果... 詳細»
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膝關節(jié)炎屬于什么科？膝關節(jié)炎還能多走路嗎？
膝關節(jié)炎會給患者帶來無休止的疼痛，還會影響正?；顒?。不單就是關節(jié)疼痛，情況嚴重會導致關節(jié)變形，走路不穩(wěn)，很容易摔跤，甚至都無法行走。另外關節(jié)會腫脹，腿部變形特別難看。拖到最后治療難度越大，因此需要及早... 詳細»
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膝關節(jié)炎用啥藥好？膝關節(jié)炎可以冷敷嗎？
膝關節(jié)炎易發(fā)人群是老年人，還是屬于一種退行性變的疾病。在活動過程中膝關節(jié)承受著人體全部上半身的重量，當年齡增大之后，關節(jié)內軟骨會退化以及磨損，磨損嚴重之后就會引發(fā)膝關節(jié)炎。就像平常爬山、過度勞累、經(jīng)常... 詳細»
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