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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
從小學(xué)開始就不長個了，可能是因為以下幾個原因?qū)е碌摹?/p>
1、遺傳因素：個子高矮常常與家族遺傳有關(guān)。如果家族中成員身高普遍偏矮，孩子可能在遺傳上也會受到影響，無論是從父母還是祖輩遺傳的基因都可能導(dǎo)致身高受限。
2、營養(yǎng)不良：在成長期，營養(yǎng)是影響孩子身高的一個重要因素。如果孩子長期接受不良飲食，攝入的營養(yǎng)不足，身體發(fā)育就會受到限制，導(dǎo)致身高無法達(dá)到正常水平。
3、運動不足：適當(dāng)?shù)倪\動有助于兒童骨骼和肌肉的發(fā)展，從而有助于身高的增長。如果孩子長期缺乏運動，少參加體育鍛煉，身體的發(fā)育就會受到限制，導(dǎo)致身高不增長。
4、生活習(xí)慣不當(dāng)：不良的生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致身高不增長。比如長期熬夜，缺乏睡眠，會對兒童的生長發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。
如果想要提高身高，可以嘗試通過保證營養(yǎng)均衡、增加運動、保持良好的生活習(xí)慣等方面進(jìn)行改善，如果沒效果，可以咨詢醫(yī)生。
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