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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
橙子蒸蛋是將橙子清洗干凈后，對(duì)半切開，把橙子的果肉取出攪碎，雞蛋打散后加入橙子果肉和鹽混合，倒入橙子皮里，中火蒸十分鐘左右即可。咳嗽通常是由于自身的疾病、冷熱空氣以及藥物所引起的一種常見病癥。橙子蒸蛋是沒有治療咳嗽的作用的，橙子蒸蛋雖然有潤(rùn)肺止咳的作用，但僅僅只是起到緩解咳嗽的作用，并不能治療咳嗽。
橙子蒸蛋的作用
1、橙子蒸蛋具有延緩衰老的作用。橙子蒸蛋里的維生素C含量較高，蛋白質(zhì)成分豐富，能夠幫助皮膚起到延緩衰老的作用，滋養(yǎng)肌膚。
2、橙子蒸蛋具有增強(qiáng)食欲的作用。橙子里含有多種果酸，容易被人吸收后，可以增加胃酸的分泌，對(duì)增強(qiáng)食欲是有一定的幫助的。
3、橙子蒸蛋具有清腸通便的作用。橙子蒸蛋里的維生素以及果膠，食用后進(jìn)入腸道后，會(huì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快食物的消化及時(shí)排出。
咳嗽患者特別注意
1、咳嗽患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免造成嘔吐等不良現(xiàn)象。
2、咳嗽的患者不要食用油炸食品，燒烤食物等，會(huì)加重咳嗽的癥狀。
3、咳嗽期間，不要食用熱性的水果，如芒果、榴蓮、荔枝等，會(huì)導(dǎo)致上火，不利于咳嗽的恢復(fù)。
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