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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
維生素C片是一種常見的營養(yǎng)補充劑，含有豐富的維生素C,對人體健康有很多益處。以下是吃維生素C片的一些好處：
1.增強免疫力：維生素C可以促進白細胞的產(chǎn)生和活性，有助于提高人體免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。
2.抗氧化作用：維生素C是一種強效的抗氧化劑，可以幫助清除自由基，減少細胞損傷和老化。
3.促進鐵吸收：維生素C可以促進鐵的吸收和利用，有助于預(yù)防貧血等疾病。
4.改善心血管健康：維生素C可以降低血壓、血脂和血糖水平，有助于預(yù)防心血管疾病。
需要注意的是，雖然維生素C片有很多好處，但過量攝入也會對身體造成負面影響。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下使用維生素C片，并按照說明書上的劑量進行服用。此外，對于某些人群，如孕婦、哺乳期婦女、患有腎病的人等，應(yīng)避免或限制攝入維生素C。
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維生素c片的作用
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
維生素C片早上還是晚上吃
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吃維生素c有什么好處
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素c片的作用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素c片的功效
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
月子里可以吃維生素C片嗎
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吃維生素c片有什么好處
以下是吃維生素C片的一些好處：1.增強免疫力：維生素C可以促進白細胞的生成和活性，增強人體免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。2.促進鐵吸收：維生素C可以促進鐵的吸收和利用，有助于預(yù)防貧血等疾病。3.抗氧化作... 詳細»
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吃維生素c有什么好處
維生素c具有生物氧化還原作用，常常來源于日常生活中的水果和蔬菜，例如鮮棗、大蒜、番石榴、苦瓜等。維生素c具有強大的還原作用和各種有利于人體健康的功效，可以預(yù)防鐵性貧血。維生素C還能夠提高人體的肝功能，... 詳細»
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維生素c片的功效
維生素C片，常見為白色至略帶淡黃色片，主要由維生素C1，輔料為：淀粉、硬脂酸鎂組合而成，具有增強機體抵抗力、增加人體機制的功效，維生素C片為用于預(yù)防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療... 詳細»
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咳嗽可以吃維生素c片嗎
患者如果是在有咳嗽的疾病情況下是可以吃維生素c片的，維生素c能夠補充維生素，可以有效的幫助患者提高身體的免疫力和抵抗能力。患者在有咳嗽的疾病情況下，也要按時服用相關(guān)的藥物來進行治療咳嗽的疾病問題。引起... 詳細»
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維生素C片能隨便吃嗎
維生素C片一般不能隨便吃。維生素C片在臨床上運用比較廣泛，可以用于治療貧血、過敏性皮膚病、口腔潰瘍等疾病，但維生素C片并不能隨便吃。維生素C片本身屬于一種藥物，如果盲目服用很有可能會加重肝臟的代謝負擔(dān)... 詳細»
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