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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
大瓶酸奶開蓋三四天了,在儲(chǔ)存條件得當(dāng)?shù)那闆r下,并且酸奶沒有出現(xiàn)明顯的異味、發(fā)霉、分離和變稀等跡象,通常是可以食用的。
一般來(lái)說(shuō),未開封的酸奶在冷藏條件下可以保存2-3周。但是一旦開蓋,酸奶中的乳酸菌就會(huì)開始活動(dòng),加速酸奶的變質(zhì)過(guò)程。因此,開蓋后的酸奶最好在24小時(shí)內(nèi)食用完。
一般變質(zhì)的酸奶通常會(huì)有異味,顏色變深,甚至出現(xiàn)絮狀物。此外,如果酸奶的味道變得酸澀或者有酒精味,可能意味著酸奶已經(jīng)變質(zhì),此時(shí)就不能再食用了。食用變質(zhì)的酸奶可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。特別是對(duì)于兒童、老人和免疫力較弱的人群,食用變質(zhì)酸奶的風(fēng)險(xiǎn)更大。
建議開封后的酸奶,應(yīng)立即放入冰箱冷藏,同時(shí)盡量避免讓酸奶接觸到過(guò)多的空氣,因?yàn)榭諝庵械募?xì)菌和微生物會(huì)加速酸奶的變質(zhì)過(guò)程。
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