-
-
蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復旦大學附屬華山醫(yī)院 感染病科
下面是一些適合肝炎患者的運動建議：
1. 選擇適度的運動強度：肝炎患者運動時應選擇適度的運動強度，可以選擇散步、慢跑、游泳、瑜伽等有氧運動。適度活躍身體有助于促進肝臟功能的恢復，提高免疫力。
2. 注意運動時間：最好選擇在早晨或晚上氣溫較低的時候運動，避免在高溫天氣或日照強烈的時候運動，以防中暑或加重肝臟負擔。同時，避免在飯后立即進行運動，可以選擇飯后1-2小時再進行運動。
3. 逐漸增加運動量：在病情穩(wěn)定后，可以逐漸增加運動量和強度。建議每周進行3-5次運動，每次30分鐘左右。
4. 避免過度勞累：在進行運動時，應避免過度勞累和長時間保持同一姿勢。可以適當休息和放松肌肉，以減輕疲勞感。
總之，對于肝炎患者來說，適當的運動可以幫助促進血液循環(huán)、增強免疫力、改善心情等。但是需要注意選擇合適的運動方式和強度，并根據個人情況調整運動計劃。
-
-
廣安市人民醫(yī)院 肝病與感染專科
擅長：擅長于各型肝炎、...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內二科（脾胃病、肝病)
擅長：擅長運用中醫(yī)辨證...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 肝病與感染?？?
擅長：擅長于各型肝病、...
-
-
長沙市第一醫(yī)院 感染科肝病中心二病區(qū)
擅長：在病毒性肝炎、藥...
-
-
長沙市第一醫(yī)院 感染科肝病中心四病區(qū)
擅長：主攻病毒性肝炎及...
-
-
甘肅省武威腫瘤醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長各類疑難重癥...
-
-
泰安市中醫(yī)醫(yī)院 肝病科
擅長：慢性乙型病毒性肝...
-
-
溫嶺市中醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長運用中醫(yī)藥治...
-
-
湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 肝病專科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內二科（脾胃病、肝病)
擅長：中西醫(yī)結合治療消...
-
-
九江市第三人民醫(yī)院 肝病科
擅長：對肝病科等傳染性...
-
-
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 乳腺外科
擅長：男性乳房發(fā)育癥、...
-
-
丙型肝炎抗體
很多人對丙型肝炎抗體測定完全陌生，可能聽都沒聽過這個名詞。丙型肝炎抗體測定能夠幫助我們判斷丙肝疾病，這項測定常常應用于丙肝疾病的診斷，因此需要我們去了解清楚，對于我們認識丙肝疾病有重要意義。 詳細»
-
-
肝炎的飲食
肝炎是肝臟炎癥的統(tǒng)稱，常見的是病毒性肝炎，通常是由病毒、寄生蟲、細菌、化學藥物、酒精或者自身免疫因素致使肝細胞受到破壞，造成肝功能紊亂，引起身體的不適等。常見的癥狀有惡心嘔吐，食欲減退，易疲倦，部分患... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號