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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
尿酸高，也稱為高尿酸血癥，是由于尿酸代謝異?；蚺判箿p少導(dǎo)致血液中尿酸濃度增高的一種病理狀態(tài)。長(zhǎng)期的高尿酸血癥可能導(dǎo)致痛風(fēng)、腎結(jié)石等疾病。因此，尿酸高的人需要注意飲食控制，避免攝入過多的高嘌呤食物?；颊吣懿荒艹猿喽?，需要結(jié)合具體情況進(jìn)行判斷。
1.可以吃：赤豆，又稱紅豆，含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。赤豆的嘌呤含量相對(duì)較高，每100克赤豆中含有約52毫克的嘌呤。一般來說，如果尿酸水平不是特別高，且沒有痛風(fēng)發(fā)作等癥狀，適量食用赤豆是可以的。因?yàn)槌喽怪械纳攀忱w維可以幫助降低血尿酸水平，而且赤豆的低脂肪、低糖分的特點(diǎn)也適合作為健康食品。
2.不可以吃：如果尿酸水平較高，或者有痛風(fēng)發(fā)作等癥狀，就需要限制赤豆的攝入。因?yàn)槌喽怪械泥堰蕰?huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為尿酸，可能會(huì)加重高尿酸血癥和痛風(fēng)的癥狀。此外，赤豆中的鉀元素含量較高，對(duì)于腎功能不全的患者也需要謹(jǐn)慎食用。
在食用赤豆的同時(shí)，還需要注意多喝水，幫助尿酸的排泄。如果有任何不適的癥狀，應(yīng)立即停止食用并尋求醫(yī)生的幫助。
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尿酸高的人能吃荔枝嗎
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尿酸高的人能吃什么魚
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豆制品尿酸高的人能吃嗎
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尿酸高的人能吃月餅嗎
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尿酸高的人能吃熟花生嗎
對(duì)于尿酸高的人其實(shí)也是可以適量的食用熟花生的。適量的食用花生一般并不會(huì)影響到原有的血尿酸水平，因?yàn)槭旎ㄉ畠?nèi)含有的嘌呤的量相對(duì)于其他的食物來說，并不是那么的高。對(duì)于高尿酸血癥的人來說，患病之后，應(yīng)該要... 詳細(xì)»
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尿酸高雞蛋能吃嗎
尿酸高雞蛋一般能適量吃，不能過量吃。1.能適量吃：雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助維持身體健康。尿酸高的患者適量吃雞蛋對(duì)身體有一定... 詳細(xì)»
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尿酸高雞蛋能吃嗎
雞蛋是日常生活中常見的蛋白質(zhì)來源。雖然富含蛋白質(zhì)，但嘌呤含量很低。因此，吃雞蛋不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高，也不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平波動(dòng)。由于各種肉類食品中嘌呤含量較高，不鼓勵(lì)高尿酸患者吃太多。建議患者使用吃雞... 詳細(xì)»
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腎衰竭和尿酸高的人能吃魚和海鮮嗎
對(duì)于腎衰竭和尿酸高的患者，魚和海鮮攝入需謹(jǐn)慎考慮。首先，由于腎功能損害，排泄尿酸的效能下降，容易導(dǎo)致血尿酸升高。魚和海鮮中富含嘌呤物質(zhì)，這些嘌呤會(huì)分解成尿酸。因此，攝入過多嘌呤會(huì)導(dǎo)致尿酸水平上升，加重... 詳細(xì)»
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尿酸高的人能吃熏腸嗎？尿酸高的人要做好這5件事，防止痛風(fēng)發(fā)作
尿酸是人體所產(chǎn)生的一種代謝產(chǎn)物，一般情況下人們體內(nèi)的尿酸水平都維持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定且正常的范圍之內(nèi)，但是一些因素的產(chǎn)生將會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)部尿酸水平異常上升的情況出現(xiàn)，而尿酸水平的升高將會(huì)引起高尿酸血癥以及痛... 詳細(xì)»
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