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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
失眠抑郁并不等同于產(chǎn)后抑郁癥，但它們之間確實(shí)存在一定的聯(lián)系。
失眠抑郁是一種睡眠障礙，表現(xiàn)為無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。這通常會(huì)導(dǎo)致疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不集中等癥狀。而產(chǎn)后抑郁癥是指女性在產(chǎn)后出現(xiàn)的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，其臨床特征與其他時(shí)間抑郁發(fā)作無明顯區(qū)別，包括情緒低落、自我評價(jià)降低、對生活缺乏信心、軀體癥狀等。
雖然失眠抑郁和產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有所不同，但它們之間確實(shí)存在相互影響的關(guān)系。產(chǎn)后抑郁癥患者常常會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，而失眠又可能會(huì)加重抑郁癥的病情。因此，在產(chǎn)婦出現(xiàn)失眠癥狀時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)考慮到是否有產(chǎn)后抑郁癥的可能性，并進(jìn)行相應(yīng)的評估和治療。
總而言之，失眠抑郁和產(chǎn)后抑郁癥是兩個(gè)不同的概念，但它們之間確實(shí)存在一定的聯(lián)系。在產(chǎn)婦出現(xiàn)失眠癥狀時(shí)，醫(yī)生需要進(jìn)行全面的評估和診斷，以確定具體的病因和治療方法。同時(shí)，產(chǎn)婦自身也需要積極調(diào)整心態(tài)，保持樂觀情緒，多與他人交流溝通，培養(yǎng)自己喜歡的事情和愛好，以緩解失眠和抑郁的癥狀。
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