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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
魚油和魚肝油都是從魚類中提取的油脂，都含有豐富的營養(yǎng)成分，對眼睛都有好處。
1、魚油：是從魚體內(nèi)提取的油脂，主要提供二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸這兩種omega-3脂肪酸，有助于減輕干眼癥狀、改善視網(wǎng)膜功能、減少黃斑變性等風險。
2、魚肝油：也含有這兩種omega-3脂肪酸，但同時還含維生素A和維生素D，可以幫助維持正常視網(wǎng)膜功能，預防夜盲癥和干眼癥。還能促進鈣的吸收和利用，維持眼睛中的抗氧化酶活性，從而保護眼睛不受氧化損傷。此外，維生素D也有助于維持視網(wǎng)膜細胞的生長和分化，增強免疫系統(tǒng)功能，預防眼睛炎癥和感染。
魚油和魚肝油雖然對眼睛都有好處，但不能攝入過多，建議在醫(yī)生指導下，根據(jù)自身情況補充營養(yǎng)，促進身體健康。
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魚肝油對眼睛好嗎
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
老人吃魚油還是魚肝油
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
吃魚肝油對眼睛好處？
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
吃魚肝油對眼睛有好處？
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吃魚肝油對眼睛好么
吃魚肝油對眼睛是有好處的。魚肝油中的主要成分是維生素A和維生素D，它們對眼睛有很多益處。首先，維生素A可以促進視網(wǎng)膜的發(fā)育，保持視網(wǎng)膜的正常功能，這對于視力健康非常重要。如果體內(nèi)缺乏維生素A，就容易導... 詳細»
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魚肝油對眼睛有好處嗎
魚肝油含有維生素A、D，主要治療佝僂病、夜盲癥、小孩手足抽搐以及預防維生素AD缺乏。魚肝油對于因為維生素A缺乏引起的結(jié)膜角膜干燥，如結(jié)膜畢脫斑、夜盲癥效果好。使用魚肝油需要在大夫指導下進行，盲目濫服或... 詳細»
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魚肝油對眼睛的功效有哪些
魚肝油，是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪。其呈黃色，帶有腥味。主要的營養(yǎng)成分是維生素A及維生素D。常用來防治夜盲、佝僂病等疾病。魚肝油對人的眼睛是很有好處的。如果患有夜盲癥的患者，是可以采用口服... 詳細»
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吃魚肝油對眼睛有好處？
吃魚肝油對眼睛有好處的。魚肝油里面含有維生素A和維生素D。而維生素A里面含有視黃醇、視黃醛、視黃酸、視黃醇乙酸酯等成分，對維持正常視力起重要作用。當缺乏時，人體暗適應能力減退而導致夜盲癥。而且由于表皮... 詳細»
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魚肝油對眼睛有什么好處
魚肝油的成分是維生素A和D，如果人體缺乏維生素A和D，在眼部的表現(xiàn)為干眼癥和夜盲癥。維生素A能促進機體正常生長、尤其是視覺功能，維生素D能促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收，防止機體缺鈣的作用；所以如果有干眼... 詳細»
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