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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血脂即指高脂血癥。這是指人體中的血脂含量異常增高，包括總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白等血脂成分。高脂血癥可能增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。下面是治療高脂血癥的方法：
1、調(diào)整飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷類食品的攝入，控制攝入總能量，避免暴飲暴食。
2、增加體力活動：通過有氧運動，如快走、跑步、游泳等，可以提高代謝率，消耗多余的脂肪，調(diào)整體內(nèi)脂肪代謝。
3、戒煙限酒：吸煙和過度飲酒都會對血脂產(chǎn)生不良影響，應(yīng)當盡量戒煙限酒，減少血脂異常的風(fēng)險。
4、藥物治療：對于高脂血癥嚴重和無法通過生活方式改善的患者，醫(yī)生可能會開具藥物。常見的降血脂藥物包括他汀類藥物、貝特類藥物等。
5、針對特定原因治療：有些高脂血癥是由其他疾病所致，如甲狀腺功能減退、糖尿病等，需要針對原發(fā)疾病進行治療。
6、低脂飲食的輔助治療：在飲食調(diào)整不夠理想或無法持續(xù)時，可以選擇一些降脂類食品和保健品進行輔助治療，如大豆異黃酮、大蒜素等。
總之，治療高脂血癥需要綜合考慮生活方式調(diào)整、藥物治療和針對潛在疾病的治療，并且需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時，定期檢測血脂水平，保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣可以有效控制高血脂的情況。
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高血脂指標
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血脂達到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。高血脂在臨床上分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高脂血癥、低密度脂蛋白膽固醇血癥，不同類型... 詳細»
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高血脂吃燒烤會，升高血脂嗎？
高血脂是指血液中脂質(zhì)含量異常增高的情況，一般情況下高血脂患者吃燒烤可能會升高血脂。燒烤食物具有較高的脂肪含量，尤其是肉類燒烤，如羊肉串、五花肉等，這些食材本身富含飽和脂肪酸和膽固醇。在燒烤的制作過程中... 詳細»
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高血脂癥狀
血脂升高的患者早期沒有任何的癥狀和體征，可能會有極少數(shù)的患者會出現(xiàn)黃色瘤，尤其在眼瞼的部位，所以又稱為瞼黃瘤。還有一些高甘油三酯血癥的患者可能容易發(fā)生急性胰腺炎，還有一些患者可能容易出現(xiàn)角膜環(huán)，這種也... 詳細»
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