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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關節(jié)外科及運動醫(yī)學科
手臂的彎處出現(xiàn)了疼痛感，可能是因為長時間一個姿勢或者長時間重復某一種動作的一些不良的生活習慣。不良的生活習慣會導致胳膊彎處的軟組織反復的受到牽拉以及擠壓，使局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥性疾病。炎性液體滲出，前列腺素因子釋放，從而刺激周圍的神經，導致局部的疼痛。
手臂彎處疼痛的原因是什么
1、可能是由于肌腱止點部位的炎癥所導致的，比如患者經常的過度的使用雙手做扭轉類的活動，就有可能會在肘關節(jié)外側，引起肱骨外上髁炎。而如果患者經常的做手的抓握動作，就有可能會引起肱骨內上髁炎，這兩種疾病都會導致肘關節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛。
2、可能是由于肘關節(jié)發(fā)生炎癥所導致的。
3、可能是由于過度疲勞所導致的，比如患者過度的使用上肢做了高強度的勞動和鍛煉，就有可能會導致此處的肌肉、肌腱產生疲勞，繼而在這個部位產生疼痛。
手臂彎處疼痛怎么辦
1、可以進行適當?shù)木植繜岱?，配合服用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物進行治療。
2、注意盡量休息，避免局部活動過度。如果沒有任何好轉情況，則需要到醫(yī)院就診。
3、要減少手臂關節(jié)的活動，注意保暖，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物。
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