健身后手臂彎曲處疼痛怎么回事
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
健身后手臂彎曲處疼痛,通常是由于鍛煉過度或者用力不當引起的,可能是出現(xiàn)了肌肉拉傷的現(xiàn)象。一般需要暫緩運動,并且使用一些活血止痛和舒筋通絡的藥物進行治療,如果病情嚴重,還可以搭配針灸理療和按摩的方式緩解癥狀。
病情恢復期間應注意避免勞累和劇烈運動,注意飲食健康、睡眠充足。
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