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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
艾草是一種中藥材，具有多種功效和作用。燒水喝艾草可以起到以下幾個方面的作用：
1.調(diào)節(jié)經(jīng)脈：艾草具有溫經(jīng)散寒、活血通經(jīng)的作用，對于經(jīng)期不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀有一定的緩解作用。喝艾草水可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
2.驅(qū)寒暖胃：艾草味苦性溫，有助于驅(qū)散寒氣。經(jīng)常飲用艾草水可以溫暖胃部，增加胃腸蠕動，促進消化，對于胃寒、腹瀉等問題有一定的改善作用。
3.清熱解毒：艾草具有一定的抗菌、抗病毒作用，可以幫助身體清除毒素，增強免疫力。長期飲用艾草水可以提高身體的抵抗力，預防感冒、流感等疾病。
4.改善睡眠：艾草具有鎮(zhèn)靜、助眠的作用，可以幫助人們放松心情、改善睡眠質(zhì)量，喝艾草水有助于緩解焦慮、失眠等問題。
5.潤肺止咳：艾草有清熱潤肺的功效，對于咳嗽、喉嚨干燥等癥狀有一定的緩解作用，喝艾草水可以滋潤喉部，緩解干燥不適。
需要注意，艾草味苦性熱，不宜長期大量飲用，以免引起身體不適。在飲用艾草水之前最好先向醫(yī)生咨詢，了解個人體質(zhì)是否適合喝艾草水，以免引起不良反應。
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艾葉草，又名艾蒿、艾草，艾草分布廣，分布于東北、華北、華東、華南、西南、西北等地。是我國南方普遍都有的一種植物，莖具明顯棱條，上部分枝，被白色短綿毛。艾草是一個溫性的中藥，艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史了... 詳細»
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艾草是菊科多年生的草本植物，其植株具有較濃香氣。有些孕婦喜歡用艾葉熬水后洗臉、洗澡，因為這樣能去除產(chǎn)后體內(nèi)的寒氣，消除臉上的皮炎或濕疹，艾葉本身就是一種能去濕止癢的中藥材；還可以幫皮膚消除表面的真菌和... 詳細»
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