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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
甲魚燉羊肉，對于補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)益氣血、滋陰潤燥等有一定的功效。
1、補(bǔ)腎壯陽：甲魚屬于溫補(bǔ)性食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對于補(bǔ)充腎臟的精氣神有良好的效果。羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B群、礦物質(zhì)如鋅、鐵等，可以提升男性陽氣。
2、補(bǔ)益氣血：甲魚含有多種氨基酸，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高抵抗力。羊肉富含蛋白質(zhì)、鐵等成分，可以增加血紅蛋白的含量，提高血氧供應(yīng)，促進(jìn)新陳代謝。
3、滋陰潤燥：甲魚具有潤肺止咳、清熱解毒等功效，可用于治療肺燥干咳、痰多等癥狀。羊肉含有營養(yǎng)豐富的脂肪，有滋養(yǎng)肺陰、潤燥止咳的作用。
甲魚燉羊肉屬于高熱量食品，不宜大量食用，特別是肥胖、高血壓、高血脂等人群要適量控制食用量。如果有飲食禁忌的人群，建議到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
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甲魚，又叫做鱉，中醫(yī)認(rèn)為鱉具有滋陰補(bǔ)虛的作用。鱉甲還有滋陰潛陽，散結(jié)的療效。可以用于治療陰血不足引起的潮熱盜汗，口干，疲乏無力等癥狀。人參的種類很多，不同人參功效略有差異，一般認(rèn)為人參具有大補(bǔ)元?dú)猓?.. 詳細(xì)»
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羊肉燉豆腐的功效與作用
核心答案：益氣、生津潤燥、增強(qiáng)免疫力輔助答案：羊肉燉豆腐可以益氣、生津潤燥、增強(qiáng)免疫力。羊肉燉豆腐營養(yǎng)豐富，兩者一起搭配效果適合冬季食用，可以用于氣虛、口干舌燥、免疫力低下等。適宜人群：一般人群均適宜... 詳細(xì)»
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羊肉燉白蘿卜的功效與作用
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