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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 婦科
女性在經(jīng)過十個月的懷孕以及分娩過程之后，骨盆或多或少都會受到一些損傷，出現(xiàn)松弛、虛弱無力的情況，而且在外形上面也有一些改變，例如臀部下垂、小腹前凸，而這些改變單純靠產(chǎn)后運動、產(chǎn)后瑜伽等方法，是無法恢復(fù)到正常狀態(tài)的，必須要進行專業(yè)的產(chǎn)后骨盆恢復(fù)。
骨盆修復(fù)最佳時間是什么時候？
骨盆修復(fù)他有自己的一個時間日程，在產(chǎn)后六周的過程當(dāng)中，女性的各個器官系統(tǒng)逐漸恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，也包括我們的生物力學(xué)、脊柱、骨盆的形態(tài)結(jié)構(gòu)，和下肢的生物力學(xué)，完全恢復(fù)大概需要一年的時間。 產(chǎn)后六周如果沒有說存在嚴重的骨盆不正，嚴重的恥骨聯(lián)合分離、腹直肌分離，就一般不會有特殊不適。
但是如果有嚴重的骨盆不正，包括骨盆的前傾，骨盤的后期恥骨聯(lián)合的旋轉(zhuǎn)分離嚴重，就會引起來疼痛，起床翻身困難，行走困難，生活不便。這種疼痛不緩解甚至進一步加重，引發(fā)其他部位的一些牽涉性疼痛，這個時候我們就可以開始治療了。
所以，骨盆的修復(fù)最早可以在產(chǎn)后六周開始做，一般如果說限于產(chǎn)后哺乳，還有照顧孩子時間上不允許，那么在產(chǎn)后半年到一年內(nèi)進行康復(fù)也是有效的。
骨盆修復(fù)做幾次有效果？
骨盆修復(fù)幾次有效取決于骨盆存在問題的嚴重程度，如果僅僅是骨盆本身存在恥骨聯(lián)合分離，而沒有骨盆盆底的一些問題或者是骶髂關(guān)節(jié)紊亂，還有腹直肌的問題的話，一般手法治療5-10次即可滿足效果。但是如果合并其他的一些問題，剛剛提到的比如說盆底肌有問題，那可能會給予10-15次的仿生物電刺激及手法的治療。
如果是合并腹直肌的問題，可能還需要更多的治療，包括5-10次的手法和電生理的一些治療。如果是骨盆本身異常，通過手法的治療以及生物力學(xué)的恢復(fù)，物理治療師可能會根據(jù)各自的情況，給出5-10次的治療策略。因此骨盆修復(fù)的次數(shù)，是根據(jù)骨盆存在問題的嚴重性，以及它合并的問題，進行綜合的一些治療措施的建議，一般根據(jù)患者來進行最后的決定。
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骨盆修復(fù)做幾次有效果
龍騰飛 主治醫(yī)師
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骨盆修復(fù)做幾次最佳
龍騰飛 主治醫(yī)師
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骨盆修復(fù)真的有效果嗎
龍騰飛 主治醫(yī)師
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骨盆修復(fù)多久可以做
龍騰飛 主治醫(yī)師
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做骨盆修復(fù)要間隔幾天
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儀器做骨盆修復(fù)有效果嗎
儀器做盆骨修復(fù)一般是有效果的。女性在生產(chǎn)后或者受到外力撞擊時，會導(dǎo)致骨盆出現(xiàn)明顯的移位情況，這種情況下可使用骨盆修復(fù)儀器進行改善，能夠起到比較好的修復(fù)效果，可有效減少盆腔炎癥等疾病出現(xiàn)的可能性。但如果... 詳細»
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骨盆修復(fù)做幾次最佳
骨盆是人體骨骼中非常重要的一個部位，有時因為一些原因盆骨會發(fā)生一些改變，影響到正常生活，相對來說女性要比男性更容易發(fā)生骨盆改變，因為本身與性的骨盆壁肌肉和韌帶要比男性薄，再加上分娩等原因，才會造成骨盆... 詳細»
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骨盆修復(fù)真的有效果嗎？骨盆修復(fù)多少天做一次？
在整骨項目中骨盆修復(fù)是非常重要的一項。尤其是對于女性來說，因為骨盆壁、肌肉和韌帶都要比男性薄太多，再加上懷孕生產(chǎn)的原因，很容易會發(fā)生一些骨盆問題，這時就需要使用到骨盆修復(fù)，否則會對身體造成一定影響。例... 詳細»
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怎么有效修復(fù)骨盆
骨盆修復(fù)一般需要采取綜合的方法進行，徒手修復(fù)骨盆在短期內(nèi)能夠快速減輕女性的不適。但是想要長期維持治療效果，就要堅持佩戴骨盆修復(fù)帶，堅持做縮肛運動、改變不良體位以及行走姿勢等等。身體偏胖者還要及時進行減... 詳細»
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產(chǎn)后骨盆修復(fù)怎么做
產(chǎn)后骨盆修復(fù)，包括佩戴骨盆矯正帶、進行凱格爾鍛煉、做骨盆矯正操等，具體操作方法如下：1、佩戴骨盆矯正帶：如果是順產(chǎn)，一般三天左右可以佩戴骨盆矯正帶，若是剖宮產(chǎn)，應(yīng)在傷口愈合且不疼時佩戴。需根據(jù)臀圍選擇... 詳細»
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