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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
中醫(yī)認(rèn)為身體空是指人體氣血不足，氣虛和血虛等情況，導(dǎo)致身體的功能和能量減弱，出現(xiàn)各種不適癥狀。在中醫(yī)理論中，身體空可以分為氣虛和血虛兩種情況。
氣虛是指體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢，氣虛癥狀主要表現(xiàn)為疲乏無力、精神不振、氣短懶言、容易出汗、肌肉松弛等。氣虛的原因可以是情志不遂、勞累過度、飲食不節(jié)、氣候變化等導(dǎo)致的。在中醫(yī)治療中，常用補(bǔ)氣益氣的藥物和針灸治療來調(diào)整氣血的平衡，激發(fā)身體的自愈能力。
血虛是指體內(nèi)的血液不足，表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈眼花、失眠健忘、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。血虛的原因可以是生活不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不良、過度疲勞等造成的。治療血虛常采用滋補(bǔ)藥物和建立健康的生活習(xí)慣，如良好的飲食、充足的睡眠以恢復(fù)身體的血液供應(yīng)。
身體空的癥狀不僅包括生理上的疲乏無力，還包括情緒上的抑郁、焦慮等問題。在中醫(yī)看來，調(diào)整身體的氣血平衡也需要從心理和情緒上入手，保持良好的心態(tài)也是非常重要的。
對(duì)于身體空的調(diào)理，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的是整體調(diào)理和防治原則，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些滋補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)食物和藥材，避免過度勞累，保持適當(dāng)?shù)腻憻捄退?，保持愉快的情緒和心態(tài)。針灸、推拿、艾灸等中醫(yī)療法也是常用的方法，通過調(diào)理經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，增強(qiáng)身體的自愈能力。
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中醫(yī)脈玄是什么意思？
中醫(yī)脈玄是中醫(yī)學(xué)中的一個(gè)重要概念，涉及中醫(yī)脈搏診斷和經(jīng)絡(luò)理論。其中，脈指的是人體的脈搏，玄指的是深?yuàn)W、玄妙之意，因此脈玄可以理解為深?yuàn)W玄妙的脈搏診斷技術(shù)和經(jīng)絡(luò)理論。脈玄理論認(rèn)為，人體的脈搏反映了體內(nèi)臟... 詳細(xì)»
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中醫(yī)升陽是什么意思
中醫(yī)中的升陽是指通過調(diào)理人體的陽氣來達(dá)到促進(jìn)體內(nèi)陽氣的上升運(yùn)行，從而達(dá)到調(diào)整人體陰陽平衡的作用。在中醫(yī)養(yǎng)生中，認(rèn)為人體的陽氣是維持生命活動(dòng)和抵抗外邪的重要物質(zhì)和能量，陽氣的升降運(yùn)行對(duì)健康起著至關(guān)重要的... 詳細(xì)»
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中醫(yī)三焦是什么意思
中醫(yī)的三焦是指人體內(nèi)部的三個(gè)空腔，分別為上焦、中焦和下焦，相互連通，貫通氣血運(yùn)行之路，具有調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)全身機(jī)能的作用。1、上焦：主管吸收和消化，其上端在口鼻，下端在胃。上焦主要負(fù)責(zé)氣的運(yùn)行和吸收，通過呼... 詳細(xì)»
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中醫(yī)說腎虛是什么
從中醫(yī)的角度來說腎虛是由于腎臟的精氣陰陽不足所導(dǎo)致的，腎虛的種類比較多，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。對(duì)于腎陽虛的患者來說，一般主要是考慮由于患者的腎陽虧虛所導(dǎo)致，機(jī)體的溫煦功能失常和減退。而對(duì)于腎陰... 詳細(xì)»
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